«Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, принять то, что изменить нельзя, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого.»
Ф. К. Этингер
Каждый из нас сталкивается в жизни с трудностями и потерями, с несправедливостью, неоправданными ожиданиями. И чтобы не опустить руки, не потерять надежду, важно четко понимать, на что мы можем повлиять, а что придется принять как неизбежное.
Некоторые вещи лежат за пределами нашего контроля. И вместо того, чтобы сожалеть о несбыточном, лучше направить свои силы на поиск новых возможностей.
Важно пройдя через испытания в жизни, выносить из них уроки и делать выводы.
И тогда мы научимся ценить жизнь такой, какая она есть, без иллюзий и разочарований.
7 горьких истин, приняв которые вам станет легче жить:
1. Жизнь несправедлива
Все детские книжки пронизаны идеей справедливости. В них добро побеждает, зло всегда наказано. И все герои получают по заслугам.
Нам хочется верить, что реальная жизнь такая же. Но взрослая жизнь показывает, что недостаточно быть хорошим человеком, чтобы получить то, что ты заслуживаешь.
В реальной жизни важно не надеяться на справедливость, а изучать, как устроен мир.
Мы все понимаем, что человек, тяжело работающий в шахте, рискующий своей жизнью и здоровьем, всегда будет получать меньше, чем тот, на кого он работает.
Врач, получает образование около 10 лет и работает потом в районной поликлинике за небольшие деньги. Справедливо ли это — нет. Но так устроен мир.
Поэтому, не стоит надеяться на справедливость. Лучше понять свои ценности, развивать свои сильные качества, расставлять приоритеты и действовать.
2. Страдания неизбежны. Они — часть нашей жизни
Расставание, смерть близкого человека, потеря работы, несбывшиеся надежды — все эти события приносят нам душевную боль. И тут нам действительно важно осознать:
- есть события, на которые мы бессильны повлиять, ведь мы живем по законам природы. И когда человек перестает бороться «с ветряной мельницей» и принимает в некоторых вопросах свое бессилие, через какое-то время ему становится легче;
- в других случаях, стоит понять, что все изменения в жизни человека происходят через боль. Без наличия проблем, у нас нет необходимости что-то в жизни менять. Мы растем и развиваемся только благодаря трудностям.
Поэтому, чтобы получить счастливые отношения, хорошо зарабатывать, иметь здоровое подтянутое тело — мы проходим через «пот и кровь», разбитое сердце, проливаем слезы неудач, тратим свое время и силы.
Достижения невозможны без трудностей. Главное — не бояться падений, а научиться после них вставать. Спросите у любого успешного в чем-либо человека.
3. Никогда не поздно и никогда не рано
Многих людей от перемен в жизни останавливает «возраст». Они думают: «Мне уже поздно учиться, что-то менять, раньше надо было». В наше время так думать — большая ошибка!
Все люди разные. И один достигает того, чего хочет в 25, а другой — в 60. И то и другое — нормально. Ведь никто их нас не знает, сколько времени у нас есть впереди. У любого человека завтрашний день может стать последним. А может, впереди еще 20, 30, 40… лет.
Даже если вам 60 и хочется что-то изменить в жизни — стоит искать возможности и действовать. Время все равно пройдет. И важно — как оно пройдет. Вы будете узнавать новое, стремиться к своей мечте, или «доживать» как есть.
4. Успех — это не только про материальное благополучие
Да, деньги могут дать больше легкости и свободы в принятии решений. Но в конечном итоге становится без разницы сколько у тебя денег, если ты не любишь то, чем занимаешься и давно потерял вкус к жизни.
Человек, у которого закрыты базовые потребности, не становится счастливее от покупки очередного автомобиля или дома.
Ведь ставя во главу угла деньги, тратя свое время только на работу, человек может упустить хорошие отношения, дружбу, может не заметить, как выросли его дети, как исчезли близость и радость общения. И он остался в одиночестве.
Поэтому важно осознавать, что финансовый успех — это только часть полноценной и счастливой жизни.
5. Не бывает быстрых результатов
В быстром мире мы хотим быстрых результатов. Но наша обучаемость и работоспособность от этого не увеличилась.
Частая история, когда люди начинают изучение абсолютно нового для них дела, тратят на это неделю, месяц, два, и не получая результата — опускают руки. Человек из-за нереальных ожиданий и отсутствия дисциплины не смог освоить новую деятельность.
Стоит научиться регулярно пробовать новые вещи в своей жизни, что расширяет наш кругозор и насмотренность. И не ожидать от себя идеальных и быстрых результатов. Чтобы достичь успеха в новом деле вам должен быть интересен не только результат, но и путь к нему. «Дорогу осилит идущий».
6. Стабильность — это иллюзия
Мы не можем контролировать события в мире: пандемию, военные конфликты, природные катаклизмы. Мы не можем повлиять на людей вокруг и заставить их поступать, как нам бы хотелось. Мир вокруг нас всегда был не стабильным.
Даже когда у нас возникает ностальгия по беззаботному прошлому — это иллюзия. Это не мир был другой, это у нас было меньше информации и мы воспринимали его по-другому.
Изменения будут происходить всегда. Поэтому нет смысла надеяться на стабильное «светлое будущее». Нужно радоваться тому, что есть хорошего сейчас, надеяться на себя, свой характер, свое умение адаптироваться.
Ведь именно ощущение, что ты можешь сам на себя положиться, вера в то, что ты со всем справишься, позволяет сохранить спокойствие и трезвый взгляд на действительность.
7. Не ждите гарантий
Когда мы встаем на «дорогу перемен», нам трудно поверить, что все получится. Нам хочется гарантий, что наши усилия не пройдут впустую. Но это — ошибка.
Никто не даст нам гарантий. Тут важно каждый день делать новые действия и не оценивать каждую неудачу как «у меня не получилось».
Например, если вы хотите похудеть на 10 кг., не нужно все бросать после 1-го «срыва».
Важно говорить себе: «Все по плану. Первый срыв. Это нормально. Я буду продолжать».
Смотрите на каждую неудачу как на урок, как на преграду, которую вы можете преодолеть. И тогда вы добьетесь того, чего заслуживаете.
Мир вокруг нас такой, каким мы его считаем. Он полон несправедливости и разочарований. Но когда мы научимся принимать реальность со всем ее несовершенством и относиться ко всему со спокойной душой, это поможет нам быть счастливее.
И начать ценить жизнь такой, какая она есть, без иллюзий и разочарований.
Спасибо за интерес к моим статьям. Подписывайтесь на канал и вы первыми будете узнавать о новых публикациях.