Вдохновляясь какой-то идеей или примером каких-то людей, мы верим, что и мы сможем также, вдохновляемся ещё больше, что-то для этого делаем, и… ничего не происходит.
Согласитесь, что достичь чего-то глобального с помощью только мотивации практически невозможно, так как ее хватает на очень непродолжительное время, энтузиазм ведь приходит и уходит. Именно поэтому в процессе достижения результата также важную роль играет самодисциплина.
Мы озадачились вопросом, что же важнее для достижения цели: мотивация или самодисциплина?
Все, кто хоть раз начинал худеть и приводить тело в порядок вспомните ваше воодушевление, которое вы испытывали, глядя на чужие фото «до» и «после»? Когда мы сильно замотивированы, нам кажется, что это состояние будет с нами всегда. Но ведь это не так. А дальше мы начинаем тренировать свою волю, развивать самодисциплину для того, чтобы добиться результата в похудении и сделать новый режим питания или спорт нашей привычкой. Развитие самодисциплины требует времени и упорства, но это то качество, которое может помочь нам достигать любых целей в жизни.
В то время как мотивация может быть важна для начала пути к цели, самодисциплина является ключевым фактором для ее успешного завершения.