Худею при ожирении (ИМТ 30), гипотиреозе, инсулинорезистентности и аутоиммунном тиреоидите.
Веду дневник, где пишу о своих удачах и неудачах в попытках обрести стройность.
Проснулась ночью от жуткой головной боли. Голова раскалывалась так, что плакать хотелось. Ещё испугалась, что на работу скоро вставать, оказывается, полтретьего. Фух -выдохнула. Есть время, чтобы сон полечил. Выпила обезболивающее, переставила сразу будильник с пяти на шесть утра и легла спать дальше.
Проснулась - головушка всё еще болит, но не так сильно, как ночью. Опять выпила обезболивающее и поехала на работу. Кое как отработала, кое как доехала домой- всю дорогу меня мутило. А ехать мне на общественном транспорте 40-45 минут. Вот мученица. Можно было на такси. Но я плохо соображала. Придя домой легла спать.
Что спровоцировало головную боль? Массаж накануне или то, что я лежала на виброковрике? А может погода? Или то, что я легла спать с мокрыми волосами?
День 36 - Боль перетекает в мигрень.
Следующий я понимаю, что головная боль переросла в мигрень. У меня болит правое полушарие. Кто знаком с этой "радостью" в курсе, что при мигрени боль не проходящая и даже таблетки не спасают, а лишь на время снимают интенсивность.
У меня мигрень длится 3 суток. Я не знаю почему так, но чётко именно такой промежуток времени. Страдать начала от этой напасти ещё в 20 лет, когда училась в техникуме.
Мигрень мигренью, но работу я не отменяю. Завидую людям, которые выбирают постельный режим. Завидую людям, которые выбирают себя! Меня никто не заставляет идти на работу, никто не угрожает увольнением. У меня даже мысли не возникает, что можно не пойти на работу. Я думаю, ну окей, станет хуже я поеду домой.
На работе стало плохо - тошнит. Оказывается, давление 154. Умный человек вызовет скорую, а я не вхожу в их число. Скорая помощь под язык и всё, мне стало нормально. Работаю дальше. Но сегодня поехала домой на такси. Спать легла в седьмом часу вечера. И проспала до утра. А нет, ночью проснулась - дурно. Давление. Опять под язык...
День 37 - Это было в пятницу.
Встала, померила давление - нормальное, хоть в космос лети. Только головная боль не унимается. Сегодня уже третий день мигрени - последний. Каждый раз себя жалею и подбадриваю словами:"Терпи, милая, скоро это пройдет!"
Конечно, я собралась и поехала на работу. Я же ударник труда)))
В общем, вкратце головная боль усилилась. А еще эта боль на нервы действует. Я устаю за эти дни как никогда. После обеда уехала домой. Естественно, сделав за 4 часа весь объём работы. Ударник труда!
Дома я уже лежала - ничего не делала. Заснула во втором часу дня, проснулась в пятом. Посмотрела телефон - никто ли не потерял меня на работе и нет ли важных задач, (как будто из дома я что-то могу сделать). Буква Г - гиперответственность.
О мигрени еще добавлю, что у меня и температура может подняться, может и тошнота появиться или жидкий стул. Не писала, что свет и звуки раздражают. А они раздражают. Еще раз напишу - я ненавижу это состояние!
За эти три дня я не делала утренние ритуалы, не пила таблетки, прописанные эндокринологом (редуксин и глюкофаж). Прочитайте мои статьи о них - если не открываются ссылки - подпишитесь.