Многие, кто только собирается найти для себя психолога, так или иначе сталкиваются с проблемой выбора квалифицированного специалиста. Существует страх попасть на прием к тому, кто может навредить. Он обоснован, ведь соответствующего опыта пока нет, и, следовательно, сложно понять, что адекватно на сессии, а что – нет. По следам некоторых историй, которые мне довелось услышать о неподобающем поведении психолога, я написала основные пункты того, что точно не должен делать профессионал на сессии и в работе с Вами.
Итак, психолог, способный оказать квалифицированную психологическую помощь, НЕ:
* занимает собой весь эфир сессии (не рассказывает много о себе). Время сессии – это Ваше время. Оно для того, чтобы Вы смогли рассказать свою историю. Есть вероятность того, что психолог поделится своим опытом, но лишь для того, чтобы подсветить что-то в Вашей ситуации или поддержать Вас;
* уверяет, что он уникален, и Вам с Вашей проблемой может помочь только он… Вам сможет помочь квалифицированный специалист, который подойдет именно Вам: будет симпатичен как человек, с которым комфортно работать;
* предлагает общение/приятельство/дружбу. Такой человек не будет предлагать подвезти Вас до дома или соглашаться, чтобы подвезли его. Любое взаимодействие вне терапевтических (рабочих) отношений, неприемлемо с точки зрения этики психолога. Сюда же добавлю попытку воспользоваться Вашими связями и контактами;
* говорит, что Вам делать. И я тут не про рекомендации, а про ситуации, когда психолог убеждает клиента развестись, бросить работу, рожать детей и т.п.;
* навязывает определенное мнение, мировоззрение. Например, говорит, что ненавидеть родителей – страшный грех и т.д. Понятно, что мнения на один и тот же вопрос могут быть совершенно разные, но это не мешает процессу консультирования и не означает, что Ваше мнение неправильное;
* гарантирует результат решения Вашего запроса за 1 сессию. За это время, можно понять план действий или найти вектор решения. Но насколько мне известно, в психотерапии еще не нашли методы, исцеляющие психику за 60 минут.
Еще больше нюансов рабочего контракта терапевта с клиентом можно найти в этическом кодексе психолога. Возможно, не каждый практикующий специалист помнит все пункты кодекса наизусть, но основные постулаты для профессионала непреложны!