«Даже если вы не легко обгораете, независимо от того, молодой вы или старый, вы все равно можете заболеть раком кожи», — подчеркнул хирург-онколог доктор Джеффри Фарма.
Рак кожи — не только самый распространенный вид рака, но и наиболее предотвратимый. В большинстве случаев виновато слишком долгое пребывание на солнце. Эксперт предупреждает, когда дело доходит до рака кожи, профилактика имеет ключевое значение.
Как утверждает доктор Джеффри Фарма, его целью является обеспечение пациентов возможностью наслаждаться жизнью, в том числе проводить время на солнце, но при этом помнить, что даже небольшое повреждение кожи может быстро перерасти в очень серьезную проблему.
С 2011 года уровень заболеваемости самым злокачественным раком кожи — меланомой — растет примерно на 7% в год, а уровень заболеваемости раком кожи среди молодежи остается стабильным.
К сожалению, даже в возрасте 20 лет есть много молодых людей, которые много загорают и ходят в солярии, и у них диагностирован рак кожи. А ведь этот диагноз может полностью изменить их жизнь.
Чтобы защитить себя во время отдыха на свежем воздухе, эксперт рекомендует следующее:
- Правильное использование солнцезащитного крема. Даже если вы склонны к загару и не обгораете, наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30, при любой пигментации кожи. Наносите крем щедро, через каждые 2 часа, особенно если вы плаваете или потеете.
- Ищите достоверную информацию. Широкое использование социальных сетей означает, что дезинформация быстро распространяется. Некоторые люди думают, что получение первоначального загара летом полезно для здоровья и обеспечивает защиту от ожогов до конца лета. Еще одно заблуждение: сообщения в Интернете, связывающие солнцезащитный крем с раком. Лучше для получения наиболее достоверных советов по предотвращению рака кожи обратитесь к дерматологу.
- Наблюдайте за изменениями кожи, что может на ранней стадии предотвратить серьезные последствия рака кожи. Обращайте внимание на любые изменения на вашей коже, даже на таких участках, как ладони, подошвы ног, под ногтями, которые редко подвергаются воздействию солнца, говорит экперт. Опубликовано Мedical Хpress.