Натали Роджерс, дочь известного в Америке психолога Карла Роджерса. Она применяет метод индивидуального подхода к человеку, помогая ему проявить свой талант, вытащив из глубины подсознания его творческое «я». И для этого необходимо только лишь заняться одним из видов искусства: пение, рисование, танцы, сочинительство и т. д. Вы освободите эмоции и посредством их чувственного выражения познаете ваше глубинное «я».
Состав животворного лекарства
В мире существуют народности, которые при заболевании физического тела, в первую очередь стараются излечить душу. Для этого применяют лекарство, состоящее из необычных ингредиентов, таких как, сочинительство историй и их повествование, танцы, песнопение и даже безмолвие. Таким образом толкуют свои жизненные принципы коренные жители Америки, австралийские аборигены, население островов Полинезии.
Иногда с человеком происходят метаморфозы, причем в худшую сторону. И чтобы разобраться, в чем состоит суть такого перевоплощения, ему задают вопросы:
- Ты поешь песни? Если нет, то в какой промежуток жизни это произошло.
- В каком возрасте ты прекратил танцевать?
- Рассказанные кем-либо истории не вызывают у тебя интерес. Когда это случилось с тобой в первый раз?
- Тебе стало неуютно в состоянии тишины и покоя?
Почему задают эти вопросы? Потому что, согласно верованиям этих народов, человек начинает терять душу, как только с ним начинают происходить эти изменения.
В чем суть термина «творческая связь»?
Взаимосвязь между разными художественными образами и есть течение творческой связи. Ступенчатое применение таких видов искусства, как рисование, пение, танец, сочинительство увеличивает внутреннее погружение.
Не исключено, что переход из одного художественного образа в другой подтолкнет индивидуума пробудить его дарования. Это может помочь человеку быть непосредственным и стихийным, пробудить его креативность.
Проявление экспрессивности
Поднимите руки к верху, без какой-либо причины. Проделайте эту манипуляцию сию минуту, после повторите сие действо. Прикройте глаза и нарисуйте себе мысленно песчаный пляж, ласковое, теплое солнце и нежность океанского бриза. Купайтесь в солнечных лучах, вдыхайте свежесть океана.
Мыслеформа солнечного тепла и свежести океанского бриза видоизменяет ваше передвижение и опытность полностью.
Применять творчество с экспрессией – это вхождение в мир души для поиска своих эмоций и последующее выражение их через художественные формы, музыки, танца, сочинения. Экспрессивное творчество помогает раскрыть в себе духовность и интуитивность.
Магия танца теней
Тело человека является одним из средств выражения экспрессии, но многих вводит в ступор просьба стороннего человека показать эмоции посредством танца.
Проявление себя в вольных движениях и есть танец тени. Для этого потребуется всего лишь темное помещение, настольная лампа с сильным светом, стоящая на полу и свободный простенок, для проецирования тени.
Движения должны литься изнутри. Настройте себя сообразно вашим чувствам в настоящую минуту – фривольность, безрассудство, взволнованность, торопливость. Какие эмоции вы не испытывали бы, дайте возможность вашему телу проявить себя.
Значимость проявления голоса
Свободное проявление голосовых данных, находясь внутри общества, проблематично. С малолетства нас приучают к тихому проявлению эмоций, потому что шумная интонация выходит за пределы личного пространства, тем самым мешая находящимся поблизости людям.
Высвобождение внутренних звуков способствует становлению соприкосновения с внутренним «я». Иногда мы зависаем в определенном чувственном положении. В таких ситуациях пение помогает справиться с таким состоянием и вывести человека из него. Находящемуся в депрессии, веселая песня будет способствовать быстрейшему выходу из депрессивного состояния.
Мистерия творческого процесса
Человек может применять творческие способности для своеобразного построения моста меж нашим внутренним миром и внешней действительностью.
Вы можете наслаждаться искусством сами и радовать окружающих, не будучи мастером в этом деле. После очередного выезда на природу, возьмите в руки тетрадь и опишите всё, что вы почувствовали, находясь в лесу, у реки, в горах. Двигайтесь, когда вы слышите звуки любимой музыки.
В этом мире каждый из нас пишет главы в своей книге жизни. Рисование и сочинительство, пение и танец, все виды искусства, являются панацеей для воплощения написанного сценария в реальную жизнь. Они помогают дотянуться до самых глубин нашего подсознания и вызволить из этих недр наше настоящее «я».
Гармония души и тела – вот что означает здоровый образ жизни. Необходимо подходить к здоровью своего физического тела в купе с душевным состоянием. Творчество может стать путеводной нитью в этом процессе. Восстановлению гармонии души и тела будет способствовать сочинение Натали Роджерс «Творческая связь».