Пиковые переживания играют важную роль в жизни человека, однако многие предпочитают подавлять их из-за страха потерять контроль.
Эти переживания расширяют горизонты и заставляют человека сомневаться в своих убеждениях о себе и мире. Для некоторых людей, особенно склонных к компульсивному поведению и контролю, пиковые переживания могут казаться опасными и вызывать страх потери контроля.
Абрахам Маслоу разделяет людей на две категории: достигших пика и не достигших его. Те, кто приветствует пиковые переживания, используют их для личностного роста и самореализации, в то время как другие подавляют и отрицают их.
«Я начал использовать термин «непиковый» для описания не тех, кто не способен переживать пиковые переживания, а скорее тех, кто боится их, подавляет, отрицает, отворачивается от них или забывает о них… Человек, который боится сойти с ума и стремится к стабильности, контролю и реальности, кажется, испытывает страх перед пиковыми переживаниями и борется с ними. Для компульсивно-одержимых людей, которые организуют свою жизнь вокруг отрицания эмоций и контроля над ними, страх быть подавленным эмоциями (интерпретируемый как потеря контроля) достаточен для мобилизации всех их подавляющих и защитных действий против пиковых переживаний.» (Абрахам Маслоу, «Религии, ценности и пиковые переживания»).
Опасность стать «зависимым» от пиковых переживаний
Для людей, испытавших пиковые переживания, это считается чрезвычайно ценным опытом, иногда настолько значимым, что даже попытки оправдать его умаляют его достоинство и ценность. На самом деле, многие люди находят это настолько великим и возвышенным переживанием, что оно оправдывает не только само себя, но и всю жизнь. Пиковые переживания могут сделать жизнь стоящей, если они случаются время от времени.
Из-за интенсивности и глубины пиковых переживаний возникает риск пренебречь потребностями и обязанностями повседневной жизни и стремиться вызвать пиковые переживания за счёт своего благополучия.
Наша природа такова, что жизнь не может быть непрерывным пиковым переживанием. Нам необходимо укрепиться в реальном мире и выполнять свои обязанности, какими бы монотонными и утомительными они порой ни были.
✅ Благодаря радости и удивлению от своих экстазов и пиковых переживаний, человек может поддаться искушению искать их специально и ценить исключительно как единственное или, по крайней мере, высшее благо жизни, отказываясь от других критериев добра и зла. Сосредоточиваясь на этих удивительных субъективных переживаниях, он может столкнуться с риском отвернуться от мира и других людей в поисках триггеров для пиковых переживаний, любых триггеров.
Люди, пережившие пик, как исследователи глубин и высот
Риск заключается в том, что пиковые переживания могут стать единственным благом в жизни, и их можно достичь через употребление алкоголя, наркотиков или другие методы, разрушающие благополучие человека. Однако пиковые переживания являются ключевым элементом самореализации нашей высшей и трансцендентной природы.
Реализация этой природы способствует психологическому, эмоциональному и духовному развитию личности и общества в целом. Маслоу считал, что разница между достигшими пика и не достигшими его заключается в отношении к преобразующему опыту. Первые приветствуют его, а вторые избегают.
Эти две группы людей представляют собой исследователей глубин и высот, стремящихся к самореализации, и тех, кто остаётся в состоянии успокоения тривиальным. Первые становятся серьёзными, ищущими, вопрошающими и исследующими, в то время как вторые сосредоточены на поверхностном, привязанном к моменту и эгоизме.
В итоге мы имеем дело со взрослыми и детьми: первые стремятся к глубоким переживаниям, а вторые сосредоточены на сиюминутном и непосредственном.
Следуйте своему счастью
Внук Эзопа