Уже несколько лет я занимаюсь ведением бариатрических пациентов.
Я – клинический психолог, поэтому ко мне приходят в момент слабости. Когда надо принять решение об операции, или когда клиент уже столкнулся с побочками или непредвиденными ситуациями после.
Сегодня хочу поделиться с вами интересным кейсом набора веса после операции. На самом деле, кейс типовой. Более половины людей, которых я встречала, набирают вес именно по этой причине.
Итак, приходит женщина. Возраст 38 лет, три года назад делала резекцию желудка, на данный момент вес полностью вернулся.
Пришла ко мне, как к психологу, возможно я «смогу сказать что-то такое, от чего она перестанет есть». Спойлер: не могу (
Начинаю собирать анамнез. Его надо собирать достаточно тщательно, чтобы понять причины, как человек набрал вес, почему операция стала единственным возможным способом похудения, и причины повторного набора. Диагностировать, есть ли депрессия, тревога, психогенные переедания.
Женщина была полная с детства, все в семье были с лишним весом. Семья жила не очень богато, но в еде не сильно себе отказывали.
Проблемы с восприятием себя у клиентки не было. На протяжении всей жизни вес ей не очень мешал. Она активно общалась с молодыми людьми, успешно вышла замуж, родила двоих детей. Путешествовала, занималась любимым делом, несмотря на вес вела активный образ жизни.
Не знала ни одной диеты. Ничего не знала про калорийность продуктов.
Но. Она знала, что она толстая. Вот просто знала и все. Знала, что толстых не любят, считают их слабыми и неудачниками. На этом фоне, когда очередные штаны оказывались малы, клиентка иногда импульсивно делала попытки похудеть.
- у нее дома была виброплатформа
- коллекция открытых бадов для похудения
- книги по дыханию для похудения
- опыт гипноза
- игла для похудения
- обращалась к бабке для заговора
- знает весь ассортимент кремов и обертываний
- заваривает ягоды годжи
И…. Ничего ей не помогает.
Тот самый случай, когда человек просто делает все, а организм толстеет из воздуха.
В этой точке отчаяния она пошла на резекцию желудка. И, о чудо, она похудела. Наконец-то какое то время она была худой. Радовалась, что могла есть все и худеть благодаря операции. Но… эффекта хватило всего на три года, через три года вес полностью вернулся.
Я ей предложила всего лишь неделю вести дневник питания. Своим клиентам я для начала предлагаю в свободной форме делать записи о том, как прошел день. Что хорошего в нем было, что плохого. Что было в питании и отслеживать вот эту точку принятия решения переесть. Ситуация становится прям очень наглядной буквально за одну-две недели. Мы и перекос в питании отследим, и запускающие механизмы. И осознанность потренируем, посмотрев на свои действия со стороны.
И что вы думаете.
Клиентка сказала, что это очень сложно. Раз я не могу ей «ничего сказать, чтобы она похудела», то лучше она сделает очередную операцию, то есть шунтирование.
Будет ли результат от шунтирования? Конечно. Но, тоже на несколько лет.
А дальше?
Если вы хотите выйти из порочного круга срывов и перееданий, то жду вас на своей консультации!
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova