В жизни бывают периоды, когда хочется опустить руки и плыть по течению. Всё плохо и ничего не получается. Как пройти этот период и не сломаться.
Плакать - это нормально
Многие думаю, что если они разревутся, то всё, путь в этом направлении окончен. Я не шучу. Приличное количество людей считают слёзы не только проявлением слабости, но и знаком, чтобы сдаться. Но я лично знаю богатых и успешных, которые поплачут и идут дальше. Слёзы снимают напряжение. Так устроена нервная система, которой нужно охлаждение, если она перегреется. Заметьте, слёзы, а не истерика. Хотя истерика тоже вполне допустима, если она не чаще двух раз в год))
Дайте нервной системе возможность охладиться и продолжить работать спокойно дальше. Не думайте, что проявляете слабость, не пытайтесь приравнять слёзы к тому, что вы сдались или идёте не своим путём.
Сколько лет еще впереди
Современный мир диктует свои правила. Например, говорит, что в 25 ты уже должен что-то добиться. А тебе 35 и у тебя ничего нет. Грусть, печаль, тоска. Очень хочется догнать этих "малолеток". Но кажется, что время упущено и 35 это уже так поздно. И хочется плыть по течению. Потому что уже все, ничего не будет. Время то упущено, зря 10 лет потрачено. А сколько впереди жизни? Тебе сейчас 35, а до 75 еще 40 лет. Так и будешь их жить? В состоянии, которое тебе не нравится, в условиях, которые тебя бесят.
Всё плохое заканчивается
Так или иначе, но оно заканчивается. Этим сложно успокоить кого-либо, да и себя почти невозможно. Но помнить о том, что всё заканчивается, очень важно. Трудности тоже будут позади. Как это бы не звучало нелепо, но они нас закаляют, меняют у лучшую сторону. Если мы не сдаёмся, то выходим победителями. Даже если не верим в это.
Дневник
Выговориться не всегда есть кому, да и часто это бессмысленно, потому что люди часто дают не те комментарии, которые хотелось бы слышать. Вторгаются с советами или резюмированием "Я же говорил". А вот дневник спорить не будет. Он все стерпит, вынесет. А потом его еще и перечитать можно.
Хуже не будет
А вот если сдаться, то хуже явно будет. Просто потому что результат уже не получится. Будет только застрявшая позиция. А если не сдаваться, то ничего не испортится. Тот же пример с каналом на Дзен, не бросить его, а писать по статье в неделю. Никто же не занет как повернётся ситуация, может быть какая-то статья в итоге приведёт миллион лояльных подписчиков. Это на грани фантастики, конечно, но смысл передала как могла. Что толку от того, что в какой-то момент будет сказано "Я больше не могу" и все брошено?
Жизнь - своеобразная борьба. Борьба с собой, точнее с внутренними демонами: лень, желание быстрого результата, зависть, чужие успешные примеры, где все так "просто и быстро" и т.д.
Но это всего лишь наши проекции. Поэтому просто не сдавайся. Вспоминай эти 5 правил и помогай себе через них.
Более откровенные разговоры у нас в ТГ:
