Фестиваль искусств «На Родине П.И. Чайковского» – главный на сегодняшний день фестиваль академической направленности не только в республике, но и в России. Возникновение фестиваля связано с Первым международным конкурсом имени П.И. Чайковского, который состоялся в 1958 году, сразу получив мировое признание.
В том же 1958 году 7 мая, в день рождения гения русской музыки, перед Домом-музеем П.И. Чайковского в городе Воткинске состоялось торжественное открытие первого музыкального фестиваля, посвященного дню рождения композитора. История фестиваля насчитывает уже 67 лет. С 2021 года фестиваль проводится в современном формате на открытом воздухе на стадионе «Динамо».
«Фестиваль» в переводе означает «праздник», «празднество», «торжество» (фр. festival, лат. festivus). Музыка – одна из самых вдохновенных форм искусства. Искусства, которое продолжает жить с нами, не покидая нас ни на мгновенье. Фестиваль искусств «На Родине П.И. Чайковского» и есть праздник, празднество и торжество Музыки, Красоты, Совершенства.
Очень важно и то, какое воздействие оказывает музыка на организм человека, его физиологию и психологическое состояние. Считается, что музыкальные произведения не только поднимают настроение, но, в некоторых случаях, даже лечат. Разберем этот вопрос.
«В ритме музыки»
Каждый орган человека работает в определенном режиме, биоритмы которого находятся в том или ином частотном диапазоне. Частота звуков музыки может совпадать с биоритмами работы тех или иных частей тела, или не совпадать. Это и определяет то, какое воздействие музыка оказывает на человека.
При совпадении частоты звука с биоритмами того или иного органа возникает явление резонанса (усиление колебаний), при несовпадении - антирезонанса (подавление колебаний). Возможны случаи неполного резонанса (частичного совпадения колебаний). По принципу акустического резонанса музыка оказывает очень глубокое и многостороннее воздействие практически на все функции в теле человека, а также на эмоции, разум и чувства.
Когда звуковые волны проникают в тело человека, в его клетках возникают симпатические колебания. Высокое содержание в тканях воды помогает передавать звук. Общий механический эффект при этом можно сравнить с глубоким массажем на атомном и молекулярном уровнях.
В случае антирезонанса орган начинает работать в дисгармоничном для него ритме, что может привести к развитию патологии как этого органа, так и всего организма в целом.
Ритмы головного мозга
Различные по частоте звуки по-разному влияют на человека. Ученые установили, что это напрямую связано с ритмами головного мозга. Получая через органы слуха аудиоинформацию, мозг анализирует ее, сравнивая со своими ритмами, частота которых индивидуальна у каждого человека.
Существуют 4 основных вида ритмов:
- альфа-ритм с частотой колебаний от 8 до 13 герц связан с расслабленным состоянием бодрствования, покоя;
- бета-ритм, частота колебаний которого варьирует от 14 до 40 герц, связан с высшими когнитивными процессами и концентрацией внимания при решении каких-либо текущих задач или с переживанием сильных отрицательных эмоций. Увеличение бета-активности при снижении альфа-активности свидетельствует о росте психоэмоционального напряжения, появлении тревожных состояний;
- тета-ритм с частотой колебаний от 4 до 7 герц появляется при переходе расслабленного бодрствования в сонливость; снижение альфа-ритма и появление тета-ритма свидетельствует о проявлении депрессии;
- дельта-ритм с частотой колебаний от 0,5 до 3 герц возникает при естественном и наркотическом глубоком сне, глубокой медитации и бессознательном состоянии.
Музыка, ритм которой составляет около 60 ударов в минуту (например, классическая музыка «Адажио» Альбинони), может уравновесить волны мозга, сдвинуть наше сознание от бета-волн в направлении альфа-диапазона, способствуя гармонизации души и тела.
«Не мы слушаем музыку, а музыка слушает нас» © Теодор Адорно
При совпадении искусственных музыкальных ритмов и естественных биологических ритмов влияние музыки усиливается. Другими словами, если вы занимаетесь спокойной и размеренной деятельностью, тихий и умеренный музыкальный фон будет способствовать ее эффективности, а если вы возбуждены и агрессивны, то соответствующий музыкальный ритм с обилием шума в музыке будет поддерживать в вас это состояние. При этом музыкальный и биологический ритм взаимосвязаны, причем последний подстраивается под первый.
Музыка – явление объективное и не может изменяться под воздействием наших настроений. Это нам следует настраиваться на музыку, соответствовать ее энергии, ритму и содержанию.
Музыка влияет на настроение потому, что в ее восприятии замешан нейрохимический эффект – выделение дофамина в ответ на прослушивание тех или иных произведений. Зная об этом, при желании можно настроиться на любой лад практически в любой момент. Особенно если знать, что именно прослушать:
- хотите улучшить настроение – подберите музыкальный фон, вызывающий у вас позитивный эмоциональный отклик;
- для расслабления лучше подойдут умиротворяющие мелодии;
- ритмичный звукоряд, положенный на относительно спокойный фон, сделает спортивную тренировку более продуктивной и приятной.
«Музыке подвластно все»
Человека можно сравнить с уникальным, сложным и тонко настроенным музыкальным инструментом. Это, как сейчас модно говорить, наш самый тонкий мир, каждый атом, молекула, клетка, ткань и орган которого постоянно излучают частоты физической, эмоциональной, психической и духовной жизни.
Нет ни одной функции в человеческом теле, на которую бы не оказывала влияние музыка. Она воздействует на гормональную систему, кровообращение, дыхание, питание, метаболизм. Музыка действует двумя различными путями: прямое воздействие физического фактора колебаний определенной частоты и косвенное – через воздействие на психоэмоциональный ассоциативный ряд, который тоже в свою очередь воздействует на человека.
«Музыка – это стенография эмоций» © Лев Толстой
Музыка оказывает не только физическое, но и психоэмоциональное воздействие. Она активирует области мозга, отвечающие за эмоции. Своими ритмами, мелодией, гармонией, динамикой, разнообразием звуковых сочетаний и колоритом музыка может расслаблять, успокаивать, бодрить, стимулировать, раздражать и т. д.
По мнению П.И. Чайковского, «музыка – несравненно более сильное средство и более тонкий язык для выражения тысячи различных моментов душевных настроений».
Установлено, что лирические напевы Чайковского, мазурки Шопена, рапсодии Листа помогают одолеть трудности, превозмочь боль, обрести душевную стойкость. И нет чувства, кроме, пожалуй, крайних проявлений страха и горя, которое не находит облегчения в музыке.
Терапевтический эффект от вибраций эмоциональной мощи музыки заключает в себе: регулирование эмоционального состояния и эмоциональную разрядку, облегчение осознания собственных переживаний, конфронтации с жизненными проблемами, повышение социальной активности, приобретение новых средств эмоциональной экспрессии и облегчение формирования новых отношений и установок.
«Музыка – это древнейшее, сильнейшее и тончайшее из лекарств и для души, и для тела» © Владимир Леви
О влиянии музыки на жизнь человека известно с незапамятных времен. Так, древнегреческий философ Пифагор говорил, что музыку способна восстанавливать гармонию разума, души и тела. Средневековый персидский ученый, философ и врач Ибн Сина (Авиценна) верил, что музыка обладает терапевтическим эффектом и использовал ее при лечении – сопоставлял человеческий пульс с музыкальным ритмом. Музыкотерапию активно применяли в Индии для нормализации кровяного давления и улучшения работы внутренних органов. На Руси считалось, что колокольный звон лечит головную и суставную боль.
Еще в XIX веке русский врач и ученый-фармаколог И.М. Догель установил, что под воздействием музыки меняются кровяное давление, частота сердечных сокращений, ритм и глубина дыхания как у животных, так и у человека. Известный русский хирург, академик Б. Петровский считал, что под воздействием музыки организм работает более гармонично и использовал музыку во время сложных операций.
Выдающийся психоневролог академик В.М. Бехтерев считал музыку главной властительницей чувств и настроения, которая положительно влияет на дыхание, кровообращение.
Особое внимание уделяется воздействию музыки великих гениев-классиков на живые организмы. Создатель музыкальной фармакологии американский ученый Роберт Шофлер предписывает с лечебной целью слушать симфонии П.И. Чайковского, увертюры В. Моцарта, а также балладу «Лесной царь» Ф. Шуберта. Шофлер утверждает, что эти произведения способствуют ускорению выздоровления.
Ученые из Самарканда пришли к выводу, что звуки флейты-пиккало и кларнета улучшают кровообращение, а медленная и негромкая мелодия струнных инструментов снижает кровяное давление. По мнению французских ученых, балет «Дафнис и Хлоя» М. Равеля может быть прописан лицам, страдающим алкоголизмом.
Врач-педиатр, директор Детского центра восстановительного лечения М. Лазарев утверждал, что классическая музыка прекрасно воздействует на формирование костной структуры плода. Под звуки классики ребенок гармонично духовно и физически развивается еще в утробе матери Слушая отдельные классические произведения, беременные женщины излечиваются от некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, различных нервных расстройств, то же самое происходит и с плодом. Особенно рекомендуется слушать будущим мамам произведения В. Моцарта.
«Да кому нужна эта музыка?»
В актовом зале одного из старинных родильных домов Санкт-Петербурга (в бывшем Повивальном институте, а сейчас НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии имени Д.О. Отта) более века назад по настоянию тогдашнего его директора доктора Дмитрия Оскаровича Отта был установлен орган.
Доктор Отт вместе с известным физиологом академиком И. Тархановым изучавший влияние музыки на организм, был уверен, что органная музыка не развлечение, а средство исцеления.
В актовом зале концерты проходили почти ежедневно, а роженицы, лежавшие в палатах, где к каждой постели была подведена телефонная трубка, тоже могли слушать музыку. Идею пришлось долго и упорно отстаивать – чиновники не понимали, зачем роженицам слушать органную музыку.
События более чем вековой давности живо напомнили историю с закрытием 2 роддома в г. Ижевске, инициированную современным чиновником типа «технокрад» Бречаловым. Действительно, зачем аборигенам роддом, не говоря уже о музыке?
«Музыка – целитель здоровья»,
– говорил выдающийся русский психиатр В. Бехтерев. Все нижеперечисленные медицинские факты подтверждают правоту его высказывания.
1. «Нам Шуберт, Шуман, Лист, Шопен помогут сбросить стресс»
Первым ритмом, который воспринимается человеком, становится ритм биения материнского сердца. Затем к нему присоединяются успокаивающее укачивание, засыпание под колыбельные песни. То есть темпоритм и мелодия автоматически ассоциированы с успокоением, стабилизацией работы вегетативной нервной системы.
При прослушивании музыки в крови уменьшается уровень гормона стресса кортизола, а снижение пульса, кровяного давления и частоты дыхания при этом свидетельствует о том, что человек успокаивается. Лучше всего расслабляет музыка с темпом 60-80 ударов в минуту. Быстрая музыка тоже может позитивно влиять на психологическое состояние человека. Но наиболее антистрессовым жанром является классическая музыка, на которую рекомендуется делать ставку, чтобы расслабиться и снять стресс.
2. «Легко на сердце от песни веселой»
Прослушивание радостной и веселой музыки, способной вызвать позитивные эмоции и хорошее настроение, рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Музыка помогает человеку улучшить циркуляцию крови, снижает кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды и замедляет частоту сердечных сокращений. Звучные мелодии помогают восстановлению после операции на сердце.
3. Обезболивающий эффект Баха
Анестезия звуком (аудиоанальгезия) долгое время приравнивалась к категории психотропных и отвлекающих средств для уменьшения боли не только в стоматологическом кресле, но и на родильном или операционном столе. При болевых ощущениях электрохимические сигналы передаются от поврежденного места к спинному мозгу, а далее к головному, где они обрабатываются сразу несколькими областями. Затем по нисходящей распределяется обезболивающий эффект.
Музыка снижает болевые ощущения благодаря множеству различных механизмов. Она не просто отвлекает человека, переключая его внимание с болевого ощущения, но и дарит конкурирующее с болью ощущение комфорта, будит приятные воспоминания или помогает расслабиться.
Музыка может блокировать передачу болевых сигналов от спинного мозга к головному благодаря выработке нейромедиатора дофамина, который сам по себе оказывает болеутоляющий эффект. Даже прослушивание музыки под наркозом (во время операции) оказывает болеутоляющее действие в послеоперационном периоде, что ведет к уменьшению количества принимаемых анальгезирующих препаратов. Музыка способна облегчить и душевную боль, потому что влияет на наше настроение.
Доказано, что приглушает болевые ощущения та музыка, которую мы считаем приятной на слух, консонансной (консонанс - приятное звучание при слиянии двух или трех разных по частоте звуков). Неприятная, диссонансная музыка, при которой при слиянии звуков возникают «неприятные биения», приводит к противоположному эффекту. Другими словами, дискомфорт, связанный с болью, и дискомфорт, связанный с музыкой, во многом работают благодаря одним и тем же сигналам, которые упрощенно называют «системой дискомфорта».
Приятная музыка в среднем снижает интенсивность боли на 1,13 балла по 10-балльной шкале. Самый сильный обезболивающий эффект приносит проигрывание музыки громкостью 50 дБ, что сопоставимо с громкостью разговорной речи.
Музыка – универсальное обезболивающее средство, у которого нет побочных эффектов, которое всегда вызывает у пациента положительные эмоции и не вызывает привыкания. А если и вызывает, то скорее в положительном смысле.
4. Эффект Моцарта
«Без музыкального воспитания невозможно полноценное умственное развитие», – утверждал знаменитый советский педагог-новатор В. А. Сухомлинский. Занятия музыкой развивают память, обучаемость и умственные способности детей. Прослушивание легкой приятной музыки (особенно классической) в виде фона помогает некоторым ученикам дольше и легче концентрироваться. А если регулярно во время занятий слушать музыку в стиле барокко, то облегчается запоминание новых иностранных слов, а также стихов.
Память человека улучшается пропорционально тому, на сколько долго он в детстве занимался музыкой. Тренировка памяти, связанная с особенностями обучения игре на музыкальных инструментах, со временем приводит к тому, что человек хорошо запоминает любую информацию. У всех, кто занимался музыкой, больше нервно-сосудистых пучков, соединяющих левое полушарие с правым.
Музыка мобилизует природные способности человеческого мозга. Когда человек слушает музыку, активируются почти все области мозга, включая те, которые отвечают за слуховое восприятие, эмоции, движения и память. Правое полушарие отвечает за интуицию и воображение, левое же – «мыслит» аналитически. Когда звучит композиция со словами, оба полушария активизируются: правое воспринимает мелодию и ритм, а левое анализирует текст песни. Мозговые клетки, улавливая гармоничные вибрации, реагируют на них, взаимодействуют между собой. При этом не только укрепляются имеющиеся нейронные связи, задействованные в обучении, исполнении когнитивных функций и обработке позитивных эмоций, но и формируются новые. Мозг развивается в такие минуты. Это не только позволяет сохранить мозг в рабочем состоянии, но и иногда таким образом удается восстановить ранее утраченные функции, например, память, речь.
Музыка помогает фронтальной коре, ответственной за мышление, работать более эффективно. Это значит, что, слыша звуки музыки, мы начинаем увереннее принимать решения, легче мыслить, нам становится легче строить планы. Кроме того, именно в мозге расположены центры удовольствия, где вырабатывается гормон дофамин. При прослушивании музыкальных композиций оказалось, что повышенная активность наблюдается в прилежащем ядре. Этот же участок мозга активизируется и при легком опьянении и сексуальном возбуждении. Поэтому музыка – один из простых и доступных способов доставить удовольствие мозгу и телу.
Музыка оказывает позитивное влияние на когнитивные способности независимо от возраста: она полезна для мозга и детей, и пожилых людей, страдающих от полной или частичной потери речи.
Особенно сильное оздоровительное воздействие по мнению ученых оказывает музыка Моцарта. Состояние пациентов с болезнью Альцгеймера улучшается при регулярном прослушивании сонаты до-мажор. Даже стандартные IQ-тесты фиксируют повышение интеллекта после прослушивания классических произведений австрийского композитора. Этот феномен так и называется – эффект Моцарта.
Красивая музыка стимулирует интеллектуальную деятельность, дарит вдохновение. Многие писатели и поэты сочиняли свои произведения во время или после прослушивания музыки. Так, Гете отмечал, что ему всегда работается лучше после прослушивания Скрипичного концерта Л. Бетховена.
5. «По ком звонит колокол»
Ученые установили, что звуки, исходящие с различной периодичностью и в определенной тональности, способны убивать болезнетворные микробы. В средние века, чтобы справиться с эпидемией чумы, которая охватывала города, народ не переставая звонил в колокол. И это действительно помогало. Сегодня достоверно известно, что активность микробов в организме человека падает на 40%, после того, как он продолжительное время слушает церковную музыку или колокольный звон. Звуки колокола, содержащие в себе резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителя желтухи и вирусы гриппа.
Высокочастотные звуки могут вызвать увеличение в крови количества лимфоцитов, а значит и повысить естественную сопротивляемость организма.
6. Быстрее, выше, сильнее
Чем музыка быстрее, тем сильнее бьется сердце, дыхание ускоряется, человек ощущает себя бодрее. Энергичная музыка помогает ускорить движения, а соответственно и сжигать калории. Ученые выяснили, что посетители ресторанов тратят меньше времени на еду и больше на напитки, если в помещении звучит быстрая музыка.
А более громкие звуки увеличивают спрос на фастфуд на 20%. Все это связано с учащенным сердцебиением. Человек, организм которого возбужден от громкой музыки, склонен выбирать нездоровую пищу. Медленная музыка, наоборот, позволяет все рационально взвесить.
«Под музыку Вивальди»
Установлено, что все живое любит классическую музыку. Так, дельфины с удовольствием слушают музыкальную классику. Гармоничный звукоряд ускоряет рост пшеницы, стимулирует распускание бутонов роз, увеличивает количество молока у самок млекопитающих.
«Прекрасное пленяет навсегда, к нему не остываешь. Никогда не впасть ему в ничтожество» (Китс)
Отличительной особенностью классической музыки является соответствие ее музыкального рисунка, ритма и звука законам гармонии, свойственным фундаментальному порядку жизни во всех ее проявлениях. Сонастраивая нас с гармонией жизни, классическая музыка оказывает мощное гармонизирующее и исцеляющее действие. Если вы предпочитаете такую музыку, значит ваше сознание, ваш внутренний мир настроены на гармонию, здоровье, созидание и развитие.
Великие композиторы всегда чувствовали связь между музыкой и нравственным, физическим и духовным здоровьем человека. Гендель говорил, что он не хочет развлекать слушателей своей музыкой, он хочет «сделать их лучше».
Наиболее глубокое воздействие музыка оказывает на тех, кто подготовлен к ее восприятию. Активное внимательное прослушивание гармоничных музыкальных произведений сочетает в себе и пользу, и наслаждение. По мнению Д. Шостаковича, «любителями и знатоками музыки не рождаются, а становятся. Чтобы полюбить музыку, надо прежде всего ее слушать». Подавляющее большинство собравшихся на стадионе «Динамо» в жаркие фестивальные дни составляли умеющие слушать и жадно тянущиеся к музыке. И очень жаль тех молодых людей, которые дружно уходили после 1 акта балета «Лебединое озеро», не готовые к восприятию духовных даров, не ведающие, что теряют.
В следующих статьях я поделюсь своими впечатлениями о каждом дне фестиваля, проходившем с 4 по 7 июля 2024 года.