Каковы причины и проявления жирового гепатоза печени? На вопросы портала sb.by ответила российский рефлексотерапевт, врач китайской и классической медицины Ирина Старкова.
Фото: freepik.com
Жировой гепатоз — это заболевание, при котором происходит избыточное накопление жиров в клетках печени, объяснила врач.
— Одной из функций печени является желчеобразование и желчеотделение. По желчному протоку желчь попадает в желчный пузырь, а затем в двенадцатиперстную кишку. Если на пути желчи возникает затор (камни в желчном пузыре), желчь становится менее текучей и задерживается в печени. Желчь — активный участник пищеварительной системы. Она активирует ферменты поджелудочной железы. Поэтому крайне важно восстановить нормальное движение желчи, — подчеркнула Ирина Старкова.
По словам специалиста, обычно жировой гепатоз печени вызван не одной, а комплексом причин:
— Это может быть: неправильное питание, нарушение обменных процессов в организме, злоупотребление вредными веществами, побочное действие лекарств и др.
Врач заострила внимание на том, что большинство пациентов с гепатозом не предъявляют никаких жалоб, и рассказала, что позволяет без УЗИ заподозрить проблемы с печенью:
— Функциональная система печени и желчного пузыря тесно связаны с другими системами организма. Именно поэтому иногда о проблемах с печенью могут рассказать органы, казалось бы, не связанные с ней. Например, ухудшение зрения, темные пятна на теле (многие относят их к возрастным), ослабление связок, изменение ногтевых пластинок, бессонница или ранние подъемы в три утра, судороги в ногах.
Ирина Старкова отметила, что при жировом гепатозе первое, что следует сделать, —наладить питание:
— Полезно включить в рацион следующие овощи и зелень: томаты, морковь, свеклу, листовую капусту, тыкву, болгарский перец, сельдерей, фенхель, петрушку, шпинат, кинзу, укроп. Из фруктов и ягод подходят: цитрусовые, рябина, брусника, курага, яблоки, сливы, бананы, клубника, инжир. На выработку и отток желчи большое влияние оказывают различные специи: куркума, корица, корень цикория. Желательно избегать жирных и жареных блюд.
Ранее мы писали о том, какие продукты позволят сохранить ясность ума до глубокой старости.