Не каждая ситуация запускает невроз. Давайте разбираться, в каком контексте нужно находиться, чтобы возник невроз.
Сразу оговорюсь. Данный материал подходит только для невротических состояний. То есть вы всю жизнь жили спокойно, в детстве тревога особо не беспокоила и во взрослом возрасте (более 20 лет) возникла симптоматика.
Есть 3 типа невроза. И у каждого типа будут свои провоцирующие ситуации.
Истерический невроз
Ситуация, которая провоцирует истерический невроз связанна с несоответствием уровню притязаний самой личности. То есть – истерик ждет определенного к себе отношения, но не получает его.
Какие типичные провоцирующие ситуации – измена мужа (хотела уважения к себе, получила предательство), рождение ребенка (понадобилась помощь близких – сами не догадываются, что нужно помочь), пренебрежение в отношениях (не хватка внимания и хорошего к себе отношения), холодность (был сначала один уровень отношения, резко снизился) и т.д.
Важно понимать, что с подобными ситуациями сталкиваются множество людей, но не для всех данные события являются травмирующими.
Истерик воспитывался определенным образом. Как правило, тут два типа воспитания. Ребенка либо ставили в центр внимания, либо не дали ему нужной любви.
В первом случае ребенок с детства усваивает, что к нему должны особым образом относиться. К сожалению, столько внимания дать как родители другие люди не могут.
Родители многое позволяют ребенку, восхваляют, преувеличиваю достоинства (даже когда их нет).
Во втором случае заботы, любви и внимания было настолько мало, что, повзрослев ребенок всеми силами пытается добиться того, чтобы точно не сталкиваться с холодностью.
Неврастенический невроз
Ситуация, которая провоцирует невроз связана с повышением ответственности и требований к самому человеку. То есть – неврастеник сталкивается с новыми обязанностями, с которыми он не в силах справиться.
Какие типичные провоцирующие ситуации – повышение на работе (новые обязанности, новые задачи), рождения ребенка (требование быть идеальной мамой в разрез с собственными возможностями), уход в работу на себя (вся ответственность лежит на человеке, а он не может себе позволить не справиться) и т.д.
Опять же эти ситуации не являются травмирующими для все людей. Ключевой момент в воспитании – родители поддерживали в детстве неадекватные требования, которые шли в разрез с возможностями ребенка.
Как правило, родители сами являются достигаторами, для которых недопустимы поражения. К ребенку, соответственно, предъявляются такие же неадекватные требования.
«Почему 4, а не 5» - типичная фраза родителей неврастеников. Их ребенок должен быть на высоте, со всем справляться, все успевать.
С отдыхом в таких семьях проблемы: просто посидеть, расслабиться – недопустимо. Обязательно нужно чем-то заниматься иначе ты ленивый бездарь.
Психастенический невроз
Ситуация, которая провоцирует невроз, связана с принятием решений и актуализацией ненормативного желания. Человек либо хочет чего-то неправильное, либо рискует принять плохое решение.
Какие типичные провоцирующие ситуации: возникновение ненормативного желания (например, сексуальное влечение не к партнеру), возникновение неправильных эмоций (нельзя злиться на маму), ситуация принятия решения (уйти из ВУЗа или остаться, уволиться или нет, уйти от мужа или остаться, переехать или нет) и т.д.
В детстве такие дети не научились брать ответственность на себя. Очень часто у психастеников можно увидеть гиперопекающих родителей, которые не дают им самостоятельно принимать решения, отвечать за собственные поступки.
Также такие родители бывают чрезмерно строгими и требовательными. Присутствует масса запретов, осуждения и подавления.
«В подоле принесешь», «На маму злиться плохо», «Да какое решение ты там примешь, ничего у тебя не получиться», «Мама лучше знает» и т.д. – говорите эти фразы своему ребенку, и он будет очень послушный! Только вот совсем несамостоятельный.
Нередкая картинка, когда за психастеника родители пристраивают всю его жизнь. В каком ВУЗе будет учиться, какую профессию получит, где будет работать, с кем будет строить отношения, когда заведет детей и т.д.
Чтобы не пропустить новые полезные материалы, подпишитесь на мой канал - https://t.me/psyvlaur
Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/
