💭А что для вас в мире наиболее важно? Именно ответы на этот вопрос и будут вашими ценностями . Они фундаментальные факторы человеческой жизни, которые делают ее полной и гармоничной.
💎Часто люди упоминают такие ценности как семья, здоровье, финансы, развитие, знания, любовь, безопасность, осознание успеха. Ценности — это так называемые социальные усилители поведения. Это ваши стимулы, мотивы, смыслы к которым стремитесь. Они повышают вероятность того, что тот или иной паттерн поведения будет повторяться снова и снова. Если ваша ценность здоровье, можно предположить, что вы правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом. Если вы включили в список ценностей знания, скорее всего, вы много читаете или получили (или собираетесь получить) хорошее образование. Как только вы определите свои ценности и запишете их на бумаге, они зададут направление, в котором вам следует двигаться по жизни! Ценности — это система, в которой вы существуете . Они диктуют, что делать и чего избегать.
❓Спросите себя по чаще: «Соответствует ли то, что планирую сделать, моим ценностям?» Если ответ на этот вопрос да, смело осуществляйте задуманное. Если нет, откажитесь от этого действия! И если нужна психологическая помощь, обращайтесь!
📱Связь со мной на сайте: www.ao-psiholog.ru
🎓С ув.ваш психолог Алла Оника.
#Ценности #Цели #СемейнаяТерапия #ПсихическоеЗдоровье
#ПсихологическаяПомощь
#ДетскоРодительскиеОтношения
#ПарнаяТерапия
#СемейныеОтношения
#РодительскоеКонсультирование
#БракИСемья
#Депрессия
#ЗдоровыйОбразЖизни
#ЭмоциональныйИнтеллект
#ЛичнаяТерапия
#ОбретениеСебя
