Человек как биологический вид развивался в течение миллионов лет, и даже сейчас физиологически мы мало отличаемся от обезьян, например.
В дикой природе нам приходилось быть сильными и выносливыми, мы могли переносить холод и жару, засуху и голод. Мы мало болели, доживали до старости в хорошей физической форме и умирали по естественным причинам, а не от болезней.
Причиной тому была растительная пища, в основном сырая и малокалорийная, а также максимально подвижный образ жизни.
Лишь считанные тысячи лет назад (ничтожный срок для эволюции) мы стали обрабатывать и перерабатывать пищу, жарить и варить, консервировать и т. п., а буквально совсем недавно: 70-100 лет назад мы получили весь спектр пищевых излишеств и извращений, каких не было за всю историю: вплоть до сублимированных и синтезированных продуктов.
К этому прибавились зависимости от различных веществ, и речь не только про табак, алкоголь и котики, но и многие химические соединения в пище, которых раньше не было в дикой природе.
Ответом природы на это стали болезни: бесплодие, рак, инфаркт, инсульт, диабет, депрессии, неврозы, зависимости. Никогда за всю историю человечество не нуждалось в помощи медицины в той степени, как сейчас. Сейчас даже зачатие бывает невозможно без врачей, а потом практически с рождения мы нуждаемся в наблюдении, профилактике, витаминах, таблетках и процедурах. Просто, чтобы не умереть.
Причиной тому употребление в пищу продуктов, которые не соответствуют естественным, предназначенным эволюцией для нашего организма. В пище появились вещества, которые влияют на метаболизм и физиологию, нарушают естественный баланс и гармонию.
Как только мы переходим на растительную диету и отказываемся от неестественных продуктов, организм возвращается к «заводским настройкам» и запускает процессы восстановления, излечения от болезней, перестраивает метаболизм на нормальный лад.
Веганы и особенно сыроеды со стажем зачастую выглядят на 5-10 лет моложе своего паспортного возраста. Они меньше болеют. Нормализуется вес, давление, стул, сон. В общем, выглядят как огурчики, по всем пунктам.
Большие изменения претерпевает и психическая сфера. Большинство отмечают появление энергии, работоспособности, уверенности в собственных силах, внутреннего спокойствия, эмоциональной стабильности.
То есть веганство, особенно сыроедение — благотворно влияет на все сферы жизни и здоровья человека.
Все эти замечательные изменения происходят относительно быстро, от 3 месяцев до 1 года. На протяжении 2-3 лет человек полностью трансформируется в «лучшего себя».
Есть, конечно, и риски, и минусы. Но об этом в какой-нибудь следующей статье.
А пока, предлагаю помечтать о хорошем!
Всем мира!
Если что - https://t.me/myvegan