Бессознательные психологические защитные механизмы психики вырабатывались и формировались у нас тысячелетиями.
Отрицание.
Одной из форм психологической защиты является отрицание – избегание новой информации, которая противоречит сложившимся представлениям о мире и своём месте в этом мире, угрожает сохранению статуса и "лица".
Например, ребенок получил "двойку" за контрольную работу. но всячески отрицает то, что он не справился с заданием.
Отрицание того, что произошло или случилось тоже является способом справиться с тревогой и переживаниями.
Вытеснение .
Является крайней формой отрицания, когда невозможно справиться с чем-то тяжелым, с трагическим событием (например, ребенок пережил смерть бабушки и столкнулся со страхом смерти, после чего у него появился страх темноты).
Подавление.
При подавлении защита проявляется в забывании, блокировании неприятной информации. Чаще всего подавляются переживания страха, собственной слабости, агрессии по отношению к родителям.
Например, ребенок пережил опасную ситуацию, ссору родителей. Прошло время, но при каждом напоминании об этой ситуации у него возникают вегетативные проявления, свойственные состоянию страха: затруднение дыхания, бледность кожи, учащённое сердцебиение.
Гнев, агрессия.
Когда взрослые ругают ребенка или наказывают его, то возникает конфликт между внутренними, инстинктивными желаниями ребенка и требованиями родителей, которым он должен подчиниться. Реакцией ребенка на это может быть раздражение, гнев, недовольство.
Проекция.
Механизм психологической защиты, связанный с бессознательным переносом собственных неприемлемых чувств, желаний и стремлений на другого человека.
Идентификация.
Уподобление себя кому-то, стремление подражать во всем кому-то (имитация). Дети чаще всего идентифицируют себя с теми, кого больше всего любят.
Регрессия.
Это ещё один способ защиты, когда психика прибегает к возврату в детское состояние с целью понижения тревоги или разрешения конфликта.
Защитная реакция проявляется и в том, что старшие по возрасту дети могут предпочитать игры и занятия с младшими по возрасту детьми, они могут упорно отказываться от общения со сверстниками, если не чувствуют себя с ними уверенно.
Таким образом они избегают повторения неприятных ситуаций сравнения не в свою пользу, избегают ситуаций неуспешности.
Фантазирование.
Ребенок может увлеченно рассказывать истории о каких-то своих необыкновенных приключениях, своих необычных способностях, победах, о своих несуществующих друзьях и животных.
Уход в свои фантазии тоже может быть способом ребенка справиться с внутренним напряжением и недостатком положительных эмоций.
Рационализация.
Осознанное использование объяснений, рассуждений, благодаря которым собственное поведение представляется как хорошим, контролируемым и не противоречащим объективным обстоятельствам. Так ребенок может объяснять причину того, что не выполнил уроки тем, что был занят важными делами.
Замещение.
Мама наказала, но так как ребенок маме не может показать свою агрессию, он будет доводить до слез младшую сестру, зная, что маме это будет неприятно.
Защитные механизмы у детей носят оберегающий характер и поддерживают нормальный психологический статус личности, предотвращая ее дезорганизацию.
Избегание ребенком ситуаций неуспеха, неудовольствия является нормальной для него, если только эта форма поведения не закрепляется через постоянное переживание стресса и травмирующих ситуаций.
Похожие на описанные выше реакции у ребенка могут быть вызваны какими-то сложными, негативными переживаниями, которые он не смог до конца прожить и сделать частью своего опыта.
Взрослым нужно с вниманием отнестись к таким проявлениям ребенка, ни в коем случае не ругать его, не осуждать, не оценивать, а создать безопасную атмосферу, в которой ребенок сможет выговориться, где он сможет рассказать о своих страхах, тревогах, о своей злости и боли.
Ахраменко Ирина Владимировна
СПБ, 07.2024
#Травма отвержения #"Эмоциональная зависимость #Кризис #Депрессия #Материнская травма
"Детская психологическая травма" (b17.ru)
Записаться на консультацию можно в сообщениях Viber, WhatsAp:
8 - 921-389-05-17
Автор: Ахраменко Ирина Владимировна
Психолог, Практический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru