-1. А ты работаешь с детьми и подростками?
-2. У меня есть девочка, которая хочет к спортивному психологу, возьмешь?
-3. А с какого возраста к вам можно попасть в работу?
-4. Поработай пожалуйста с моим сыном, ему очень нужна помощь спортивного психолога!
Признаюсь, я очень долго отказывалась работать с подростками и детьми спортсменами. Я прошла множество обучений, в том числе и для работы с детьми. Ко мне обращались за помощью для детей и подростков спортсменов, а я отказывалась. Хотя в душе чувствовала , мне очень хочется с ними работать.
Но самое главное, что я осознала за последнее время, это то, что подростки нуждаются в помощи спортивного психолога намного больше, чем профессиональный спортсмен.
Этот пост я хотела написать намного раньше, для тех кто ищет спортивного психолога для детей, подростков. Хотя тем кому очень нужно было, обратились и без объявления))
У меня сейчас в работе много будущих Чемпионов. И я вижу как они начинают меняться уже после первой встречи:
– Выравнивается эмоциональный фон
– Снижается острое реагирование на критику
– И самое главное они понимают, что именно хотят и что нужно для этого делать.
Немного расскажу, кто такой подросток и почему ему нужна моя помощь, как спортивного психолога.
11-18 лет, такой большой временной период относится к подростковому. Я не буду вам расписывать Википедию, мы здесь не для этого. Просто обозначила этот возраст.
Мы как взрослые свой подростковый возраст уже пережили, и конечно у каждого остались различные воспоминания об этом периоде жизни))
Всю жизнь было принято считать, что есть возрастные кризисы и их для начала нужно ждать, потом бояться, потом .... Оправдывать любое поведение, этим самым кризисом))
Я не знаю как у всех, я знаю как было у меня, у моих подруг по команде, и сейчас у моих клиентов.
Все эти кризисы индивидуальны. Все зависит от самого ребенка, его родителей и его окружения.
В этом возрасте огромное влияние играет социум. Как я выгляжу? Что обо мне думают? Как относится ко мне тренер? Со мной не дружат, не общаются, я изгой в команде!
Здесь нервы оголены до предела. И то, на что еще год назад мог реагировать терпимее, сдержаннее, а иногда и просто не обращать внимание. Сейчас реагирует острее, ярче, взрывоопаснее.
На каждое замечание тренера или товарищей по команде идет искаженное самопредставление о себе. Очень быстро теряется самооценка, появляется и крепнет неуверенность в себе. Болезненно реагируют на критику, еще больше обижаются. Им хочется это прекратить, убежать и бросить спорт.
Это и понятно, ко всему прочему меняется гормональный фон. Представьте только сколько всего нужно преодолеть спортсмену подростку!
Интенсивные тренировки, ответственные соревнования, школа, контрольные, экзамены, поступление в институт, личная жизнь. Где-то спортсмену приходиться выбирать или одно или другое. Где-то чем-то жертвовать.
Стресс, тревожность усиливаются. Подростки обычно все эмоции пытаются скрыть, сдержать, подавить. А иногда просто не выдерживают эмоционально и срываются на самых близких, не получают так нужную им поддержку и «уходят в себя» еще больше.
Это то время, когда перспективные, одаренные спортсмены бросают свою мечту и уходят из спорта.
Потому что не справились со стрессом, с эмоциями, конфликтами. Не было кому помочь или подсказать в нужный момент. Они были одни.
И это правда, в этот период какие бы не были взаимоотношения в семье, подростки чувствуют себя одиноко.
Родители очень стараются вернуть «заблудшего» спортсмена обратно в спорт. Но это не всегда выходит благополучно. Ранее используемые приемы не работают, авторитеты не действуют. В итоге отношения могут портится.
Работая сейчас со взрослыми профессиональными спортсменами, в процессе всплывают различные травмирующие ситуации из детства или юности. Тренер накричал, что-то обидное сказал, родители что-то сказали, товарищи по команде на эмоциях высказались, сам помнит свою ошибку и не может простить. И таких ситуаций множество.
И спортсмен будучи уже взрослым, при воспоминании о тех ситуациях до сих пор испытывает внутреннюю боль. Они же и мешают ему играть смело, да и вообще быть лидером по жизни.
А если сыграть на опережение? И уже сейчас помочь подрастающему Чемпиону поверить в себя, стать увереннее, научиться справляться с эмоциями, тогда ему в разы будет легче во взрослой жизни спорта, да и не только спорта.
Я хочу, могу и буду помогать подросткам справляться со страхом, стрессом, тревожностью, становиться увереннее, смелее, выстраивать коммуникацию с окружающими.
И если вы хотите помочь своему спортсмену, пишите в личные сообщения.
Наша работа начинается с диагностической встречи. Мы с вами знакомимся, вы рассказываете, что вас беспокоит, что вы хотите. Я понимаю как могу вам помочь. Предлагаю варианты работы. И только после нашего обоюдного согласия, я начинаю работу со спортсменом подростком.
Для записи на предварительную встречу, напишите мне в личные сообщения