Диетолог посоветовала в такой ситуации употреблять один продукт.
Врач-кардиолог и диетолог Татьяна Залетова рассказала о вкусном продукте, который способен облегчать приступы панических атак.
Сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии посоветовала россиянам при первых симптомах панических атак хвататься за шоколад. «На начальной стадии панической атаки шоколад за счет содержания жиров и сахаров может помочь», — сказала кандидат медицинских наук в беседе с агентством «Москва», добавив, что обычно бывает достаточно одной пластинки, состоящей из трех квадратиков.
По словам Залетовой, в горьком и экстрагорьком шоколаде содержится больше антиоксидантов, замедляющих старение организма, чем в молочном. Врач разрешила здоровым людям употреблять по одной пластинке сладости три раза в день. Следящим за фигурой стоит ограничиться одной пластинкой в сутки, уточнила диетолог.
Читайте также:
Врач дала полезный совет диабетикам
Американский врач перечислил привычки, вредящие ночному сну
Врач: Каждый 20-й ребенок в России страдает опасным типом ожирения
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-07-13/rossiyanam-predlozhili-vkusnoe-sredstvo-pri-panicheskih-atakah-5136619
