Давай признаем, что вся наша жизнь – это отношения. Куда ни кинь – всюду отношения. А значит, когда их нет (или когда они отвратительные), то это не жизнь, а что-то другое.
И здесь вот какое дело…
Если тебе неуютно в отношениях с кем-то, то виноват не тот человек и не ты, а твоя модель идеальных отношений. И она тебе очень сильно мешает, т.к. жёстко диктует, как люди должны себя вести по отношению к тебе. И эта модель даже близко не допускает, что реакции людей могут быть не такими, а какими-то другими.
Только это приводит к напряжению в отношениях.
👉 Отсюда твои длительные переживания.
👉 Отсюда твои недовольства теми людьми, кто входит в твоё окружение.
👉 Отсюда твоё представление, что источник твоих переживаний – это люди, которые повели себя не так, как хотелось бы тебе (точнее, твоей модели идеальных отношений)
Но давай признаем, что ни один человек никогда и ни за какие коврижки не возьмет на себя ответственность за наши переживания. А ведь это и есть краеугольный камень, о который разбиваются все отношения. В том числе, и отношения с самими собой. Тебе это надо?
Но пожалуйста, при плохих отношениях не вздумай винить себя. Лучше скорректируй свои представления о том, как люди должны себя вести по отношению к тебе. И как тебе можно себя вести по отношению к людям.
В этом деле хорошо помогает аудионастрой ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ ОТНОШЕНИЙ. Коррекция испорченных отношений, которые не хочется окончательно разрушать
Я записала этот аудионастрой для тебя, если
🔸Твои отношения с мужем уже не такие, как прежде
🔸Твои отношения с мужем напряженные, вы близки к разводу
🔸Твои отношения с коллегами напряженные/ близки к перенапряженным
🔸Твои отношения с детьми хуже, чем тебе хотелось бы
🔸Твои родственники нарушают твои личные границы
🔸Уныние/раздражение/отчаяние ты чувствуешь всё чаще
🔸В защитной позиции ты находишься чаще, чем в открытой
🔸Люди всё больше тебя разочаровывают
🔸В тебе всё больше уверенность, что тебя не любят
🔸 В тебе всё больше уверенность, что тебя нагло используют
ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ ОТНОШЕНИЙ
Коррекция испорченных отношений, которые не хочется окончательно разрушать
⚠P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями