Просыпаться от того, что вас беспокоит четвероногий любимец, - это на самое приятное удовольствие. При этом очень многие люди все же предпочитают ночной отдых в компании своего любимца. Из-за чего так происходит и как это влияет на сон человека? Давайте разбираться.
Минусы сна с питомцем
В этот перечень можно внести следующие аргументы.
1. Беспокойный сон. В начале мы упоминали, что животное часто будит своего хозяина по ночам или рано утром. Такие пробуждения нельзя назвать приятными или полезными. Проблема в том, что не все могут быстро повторно заснуть, а прерванный сон в быстрой фазе может сопровождаться неприятными физическими ощущениями.
2. Отсутствие приватности. Пары, у которых есть питомец, нередко жалуются на то, что животное мешает их романтическому времяпрепровождению. Разумеется, домашнее животное делает это не из-за своего склочного характера, но само его присутствие часто может разрушить весь настрой, отчего и до серьезных проблем с сексом рукой подать.
3. Болезни и инфекции. Питомцы, как бы вы за ними не ухаживали, являются переносчиками самых разных инфекций, в том числе, опасных для человеческого организма. Отличным примером тому моет служить токсоплазмоз. Постоянный контакт с животным в разы повышает риски заражения.
4. Аллергия. Если вы являетесь аллергиком, то завести питомца для вас будет непросто. В большинстве случаев таким людям приходится принимать антигистаминные препараты. Да и сон с кошкой или собакой, на шерсть которой у вас аллергия, категорически противопоказан.
Неоспоримые плюсы
Как бы там ни было, очень многие люди спят со своими любимыми животными буквально в обнимку. И их аргументы в пользу такой практики следующие.
1. Улучшение качества сна. Пушистый и нежный компаньон в постели, позволяющий себя тискать и обнимать - это идеальное средство расслабления. Животное повышает качество вашего отдыха, ведь объятия с ним, как и с любимым человеком, стимулируют выработку окситоцина - гормона, снижающего стресс.
2. Снижение тревожности. Тут, как и в предыдущем случае, основной плюс заключается в выработке окситоцина. Помимо того, животное дарит вам свою безусловную любовь, что позволяет бороться с депрессивными настроениями и тревожностью. Лучше всего с этим справляются собаки, которые отлично чувствуют настроение хозяина и идеально под него подстраиваются.
3. Источник тепла. Этот аргумент не требует никаких дополнительных слов в холодное время года. Зимой и осенью наличие кота в кровати - это обязательно для создания уюта. Такая пушистая грелка для многих просто незаменима. А то, что вы тоже являетесь источником тепла для питомца, гарантирует, что вы вдвоем в комфорте проспите всю ночь.
4. Чувство безопасности. Спящий человек максимально беззащитен и уязвим. А наличие питомца под боком дает чувство уверенности и защищенности, что прямо отражается на качестве вашего сна, ведь мозг воспринимает его как охранника на уровне подсознания.
5. Польза для питомца. Непосредственный контакт с животным во время совместного сна показывает вашему любимцу, насколько вы его любите. В такой ситуации питомец чувствует себя максимально комфортно, что делает его более спокойным и покладистым.
Чтобы ваш сон был уютным и не жарким этим летом, VoSne создали для вас лёгкие внесезонные одеяла по демократичной цене.
Переходите по ссылке и выбирайте необходимый размер:
На Вайлдберриз
✅Подписывайтесь на наш канал о качественном и комфортном сне!