Изменить свою жизнь можно только изменив телесные привычки и паттерны поведения🫳🏻
Мы столько делаем для саморазвития, а ничего не меняется. Ты стоишь на месте и думаешь «Почему не могу продвинуться дальше?».
Как не странно, но даже работая над внутренним состоянием, прорабатывая комплексы и страхи, невозможно действительно поменять свою жизнь- не изменив реакцию тела!
Ты понимаешь, что можно мыслить в другом ключе, но телесно живешь и реагируешь как и прежде. Также просыпаешься, также заедаешь вредной едой грусть или злость, также одеваешься, также реагируешь на обстоятельства.
Психика даже не в состоянии почувствовать или понять, что нужно запустить какой то процесс и поменять парадигму. 👣
Выбирая другой способ телесного реагирования, ты выбираешь возможность другой жизни и другого образа мыслей!