Испытываю дискомфорт при общении с людьми — так мог бы сказать человек с СДВГ у которого также есть социофобия.
В этой публикации поговорим о социофобии и СДВГ.
Испытываю дискомфорт при общении: сочетание СДВГ и социофобии
👉Согласно недавнему большому обзору (Сири Якобсон, 2024 год), посвященному сочетанию СДВГ и социофобии, они довольно часто встречаются вместе.
Социофобия проявляет себя на когнитивном уровне следующими мыслями:
«Окружающие меня осуждают»
«Я не смогу перенести дискомфорт от общения»
«Мне лучше сократить количество контактов с людьми чтобы быть в безопасности»
«Меня могут унизить, или причинить мне другой эмоциональный вред»
«Я могу избегать посещения публичных мест, чтобы не допустить тревоги»
На поведенческом уровне социофобия проявляется в :
1️⃣ Застенчивости
2️⃣ Сдержанности
3️⃣Замкнутости
4️⃣ Осторожности
❗При исследовании социальной тревоги был выявлен особый подтип.
Его назвали импульсивным.
🔥Вместо осторожного и замкнутого поведения люди с импульсивным подтипом социофобии демонстрируют резкое, напористое поведение. В этом случае тревога является запуском избыточно активного поведения. Согласно исследованиям примерно 20% от общего числа людей с социальной тревогой принадлежат к этой группе.
🟡Есть предположение, что наличие этого подтипа социофобии в сочетании с СДВГ может усиливать проявление рискованного поведения.
❕❕При наличии одновременно СДВГ и социофобии критически важно начать психологическую работу в подростковом возрасте.
Дело в том, что в подростковом возрасте с одной стороны потенциальные возможности разнобразных контактов значительно возрастают. С другой стороны, если для того, чтобы справиться с социальной тревогой, подросток использует избегание, то такой механизм может закрепиться.
⭐Поэтому при наличии одновременно СДВГ и социофобии необходимо начинать системную работу с психологом как можно раньше. Это позволит вовремя сформировать адаптивные стратегии, которые подросток сможет использовать в дальнейшем.
Вывод: сочетание СДВГ и социофобии встречается достаточно часто. Своевременная коррекционная работа поможет снизить рискованное поведение.
Рекомендация: Когнитивно-поведенческая терапия - один из самых надежных вариантов при СДВГ. Если хотите знать об СДВГ все - подписывайтесь на наш телеграм канал
Автор: Сухарев Павел Леонидович
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru