Измена — одна из наиболее болезненных психологических травм. Предательство близкого человека ранит настолько глубоко, что эта боль может преследовать человека годами, накладывать отпечаток на все последующие отношения и другие сферы жизни.
Как помочь себе пережить измену?
-Принять факт измены и прожить эмоции
-Проработать навязчивые мысли
-Дать себе возможность отдалиться и все обдумать
-Проанализировать изменения
-Проанализировать страхи
-Вернуть себе контроль
-Не ждать от себя подвигов
-Дать себе время восстановиться
#этоТАКРАБОТАЕТ
А чтобы всегда быть на связи, подписывайтесь на наш Телеграм-канал.