Когда идёшь в глубину и знакомишься с собой поближе случается так, что все твоё окружение, которое было до - рассыпается и разваливается на кусочки. Некогда люди, с которыми был близок, либо сами уходят, либо ты выбираешь завершить с ними отношения.
По разным причинам. Чаще всего из-за того, что вы стали другим. Возможно, что-то в вас и изменилось. Но тут скорее подойдёт - все больше стали становиться собой.
Когда ребёнок рождается, он чистый - от ярлыков и шаблонов. Стоит только глянуть, как совсем малыши себя ведут - они свободно выражают себя и никого не боятся и не стесняются. Но когда этот малыш начинает расти и всё больше погружаться в социум, происходит процесс "оклеивания" - много разного "не своего", а чужого наслаивается на эту самобытную аутентичность. Плюс добавим к этому опыт отношений - дружеский, товарищеский, любовный и др. И по итогу мы имеем взрослого, который все ещё внутри имеет ту самую яркую и самобытную, принадлежащую только ему сердцевину, которая облеплена разными установками, убеждениями, травмами и чужими штуками. Мало того, это все проникает насквозь в ту самую сердцевину и меняет все нутро.
И случается так, что человек живёт этим всем, даже не касаясь того самого нутра. Потому что не знает как, потому что больно, потому что страшно. Но когда он находит в себе силы и мужество для того, чтобы все-таки туда пойти и идёт вглубь, знакомясь с собой все ближе - случается процесс, когда ты чувствуешь себя как голый. Потому что вся вот эта чужая шелуха становится ненужной. Часто из-за этого хочется убрать многих из своей жизни, потому что начинаешь видеть - что на самом деле с тобой происходит в отношениях с этими людьми.
Это процесс важно пережить, дать себе время, поддержать. А потом видится новый этап - когда старое уже не то, а нового ещё нет. Эдакий творческий процесс генерации чего-то другого. Когда берёшь все, что есть и миксуешь с новыми элементами, которые обнаружил, нашёл, перенял, освоил. И тут как раз и начинает появляться вот та самая аутентичность и самобытность. Но чтобы это произошло да, иногда случается и обрушение привычного. Отказ от того, что уже не нужно в пользу того, к чему стремится душа.
Автор: Ананьева Анастасия Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru