Продукты питания и биологически активные добавки с пометкой «для укрепления иммунитета» не работают, как заявлено на этикетке, заявила врач Галина Латаева kuzbass.aif.ru. По ее словам, «поднять» иммунитет у здорового человека не выйдет. Специалист призвала не вмешиваться в работу организма самостоятельно.
Они не работают так, как заявлено на этикетке. «Поднять» иммунитет у здорового человека не получится. Врач может назначить иммуностимуляторы только после обследования людям с врожденными или приобретенными иммунодефицитными состояниями, — пояснила врач.
Латаева добавила, что для укрепления иммунитета нужно просто жить полноценной и здоровой жизнью. Специалист порекомендовала больше двигаться и дышать свежим воздухом, правильно питаться, держать вес под контролем, больше отдыхать и постараться не нервничать. Укрепить иммунитет также поможет отказ от вредных привычек.
Ранее россиянам рассказали, что пешие прогулки в многолюдных местах помогают укреплять иммунитет. Врач и телеведущая Елена Малышева заявила, такая практика снижает уровень стресса и благотворно влияет на ментальное здоровье.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале