Найти тему

Как исправить осанку: причины, симптомы и методы лечения сутулости, остеохондроза и сколиоза.

Узнайте, как нарушения осанки, асимметрии, сутулость, остеохондроз и сколиоз могут повлиять на ваше здоровье. Эффективные методы лечения и профилактики.
Узнайте, как нарушения осанки, асимметрии, сутулость, остеохондроз и сколиоз могут повлиять на ваше здоровье. Эффективные методы лечения и профилактики.

Кроме того, сильное одностороннее напряжение может приводить к ослаблению и удлинению мышц с противоположной стороны. В этом случае необходимо не только вывести зажатые мышцы из спазма, но и укрепить ослабленные, чтобы вернуть симметричность их тонуса.

Важно различать нарушение осанки и сколиотическую болезнь. Различные нарушения осанки, как правило, являются результатом несимметричного мышечного тонуса и достаточно успешно исправляются массажем и физическими упражнениями.

Сколиотическая болезнь - тяжелое искривление позвоночника с обязательной ротацией позвонков и деформацией грудной клетки. Заболевание, как правило, резко прогрессирует в периоды активного роста ребенка и замедляется после завершения формирования костей в районе 18-22 лет. Обычно терапия направлена на торможение процессов деформации, снятие болей и поддержание мышечной системы в симметричном тонусе.