Найти в Дзене
к ЗДОРОВЬЮ с ЛЮБОВЬЮ

Рецепт чипсов из пекинской капусты в сушилке для овощей.

Снек, который вас покорит! Одно из самых неожиданных ПП-блюд с ВАУ-эффектом🎉. Попробовав эти чипсы единожды, понимаешь, что морская капуста (нори) в коробочках, которую так любят все, отдыхает😂 • Пекинская капуста • Специи на ваш выбор (я добавляю гималайскую соль, смесь 4-х перцев и уцхо-сунели) • Оливковое масло 2 ст. л. на средний кочан (только чтобы чуть смочить листья для фиксации специй) • Промойте и тщательно обсушите листья • Удалите белые плотные серединки • Порвите мягкие части листов на крупные части • Смажьте листы маслом • Посыпьте солью и специями • Разложите в сушилке ровным слоем и засушите на 60°С до хрусткости (3-5 часов). Лайфхак 1️⃣: следующую партию чипсов можно сделать с добавлением соевого соуса Лайфхак 2️⃣: кочерыжки салатных листьев можно слегка притушить на сковороде со специями P.S. Не забывайте пить достаточно воды, ведь в вашем животе незаметно оказался кочан сухого салата😂 Поделитесь впечатлениями! Подписывайтесь на канал. А еще приглашаю вас в Телегра
Оглавление

Снек, который вас покорит! Одно из самых неожиданных ПП-блюд с ВАУ-эффектом🎉.

Попробовав эти чипсы единожды, понимаешь, что морская капуста (нори) в коробочках, которую так любят все, отдыхает😂

Ингредиенты:

• Пекинская капуста

• Специи на ваш выбор (я добавляю гималайскую соль, смесь 4-х перцев и уцхо-сунели)

• Оливковое масло 2 ст. л. на средний кочан (только чтобы чуть смочить листья для фиксации специй)

Способ приготовления:

• Промойте и тщательно обсушите листья

• Удалите белые плотные серединки

• Порвите мягкие части листов на крупные части

• Смажьте листы маслом

• Посыпьте солью и специями

• Разложите в сушилке ровным слоем и засушите на 60°С до хрусткости (3-5 часов).

Лайфхак 1️⃣: следующую партию чипсов можно сделать с добавлением соевого соуса

Лайфхак 2️⃣: кочерыжки салатных листьев можно слегка притушить на сковороде со специями

P.S. Не забывайте пить достаточно воды, ведь в вашем животе незаметно оказался кочан сухого салата😂

Поделитесь впечатлениями!

Подписывайтесь на канал.

А еще приглашаю вас в Телеграмм