Разберемся с терминами
Буллинг представляет собой вид психологического насилия, нацеленного на создание постоянного дискомфорта и страданий у человека, с целью вызвать у него страх и поставить в зависимое положение. Данный вид насилия имеет долгосрочный и систематический характер. Кибербуллинг же отличается своей анонимностью. Как показывают исследования, "кибер-жертвы" в большинстве случаев не знают, кто их обидчик.
Основные черты кибербуллинга:
- Травля может продолжаться круглосуточно благодаря постоянной доступности детей к социальным сетям и электронным устройствам.
- Причиной нападок может стать абсолютно любой повод.
- Часто дети, подвергшиеся травле в сети, скрывают это из-за стеснения, неспособности справиться с шоком или противоречивых эмоций, даже если родители рядом и готовы помочь.
- Обидчиками могут быть как знакомые, так и совершенно незнакомые люди.
- Анонимность и безнаказанность дают агрессорам чувство безответственности.
- Кибербуллинг может происходить независимо от физического местоположения человека. В то время как жертвы буллинга в реальной жизни могут рассчитывать на поддержку со стороны людей вокруг, жертвы виртуальной травли часто остаются без помощи.
Влияние кибербуллинга
Кибербуллинг может привести к различным негативным последствиям:
- Повышенная тревожность.
- Стрессовые состояния.
- Нарушения сна.
- Психосоматические расстройства.
- Падение самооценки.
- Депрессия.
Как предотвратить кибербуллинг?
- Не делиться личной информацией: адресами, фотографиями, номерами телефонов, почтами и тем более паролями.
- Не общаться с незнакомыми людьми.
- Не оставлять негативные комментарии о других в интернете.
- Игнорировать агрессию и угрозы. Можно временно перестать пользоваться интернетом, отключив себя от источника негатива, добавив обидчиков в черный список и отключив возможность комментировать посты в социальных сетях.
Как поступить, если вы подверглись кибербуллингу?
- Сохраните все улики: письма, снимки экрана, аудиозаписи. Не бойтесь отстаивать своё право на личное и эмоциональное благополучие.
- Сообщите администраторам платформы или форума о случившемся, особенно если травля происходит в специально созданной группе.
- Обратитесь в правоохранительные органы. Некоторые формы кибербуллинга, такие как угрозы жизни и здоровью, подлежат уголовному преследованию.