Давайте попробуем разобраться.
Представим себе женщину: умную, красивую, успешную, которая постоянно занимается собственным саморазвитием и старается помогать другим. Окружающие подумают – чудесная женщина, только сама женщина, как правило, так не думает. Она выискивает у себя микроскопические недостатки, безжалостно их устраняет и находит новый повод для самокритики. Она живёт в стрессе и с постоянным чувством, что недостаточно хороша. У неё низкая самооценка. И таких женщин – большинство. Хорошие хозяйки, умницы, прекрасные мамы, добрые и душевные – они не считают себя таковыми, не ценят сами себя.
А теперь представим обыкновенного, среднестатистического мужчину: не очень умного, не очень красивого, с примитивными интересами и дурным характером. У такого точно должна быть низкая самооценка, но как бы не так. Такие мужчины иногда мнят себя необыкновенными «подарками», искренне не видят собственных недостатков, мало того, предъявляют тонну требований к женщинам, хотя порой не стоят их мизинца.
Часто встречаете такую ситуацию?
Психологи подчёркивают, что в основе любой самооценки, как мужской, так и женской, лежат базовые установки, усвоенные в детстве. Если ребёнок с детства ощущает и уверен в том, что «мир безопасен», «каждый человек достоин любви», «у меня всё получится», «ощущает безусловную любовь мамы с папой», то у него формируется здоровая самооценка. И всё-таки различия мужской и женской самооценки есть, и они существенные.
Часто можно видеть ситуацию, когда с виду красивая и приятная в общении женщина себя недооценивает. Часто комплексует по поводу своего внешнего вида или поведения. Не ценит себя и того, что привносит в этот мир хорошего. Это приводит к тому, что другие пользуются её добротой, нагружая своими проблемами и заботами. А у женщины из-за этого случается эмоциональное выгорание и «потеря себя».
Такая ситуация часто встречается, поскольку самооценка женщины зависит напрямую от её близкого окружения. Когда родители принижают её достижения, муж хамит и недостойно себя ведёт по отношению к ней, а токсичные подруги пользуются добротой, то ни о какой высокой самооценке не может идти речь, даже если она будет выглядеть сногсшибательно и ходить в бриллиантах.
Если говорить о мужской самооценке, то на неё никак не влияет окружение, потому что она взращивается самостоятельно, через достижения, поступки, цели в жизни. Простой пример: симпатичный молодой человек (благодаря чему пользующийся расположением женщин), но без материального достатка, будет чувствовать себя менее уверенно, чем полноватый лысеющий владелец прибыльного бизнеса. Самооценка мужчины пропорциональна его успешности.
Однако зачастую бывает так, что именно через женщин мужчина пытается самоутвердиться: либо постоянно меняет партнёрш, через постель доказывая свою состоятельность, либо находит себе ту, что восхваляет его мнимые достижения, содержит или играет роль матери.
Посмотрите, насколько часто ваш мужчина пытается самоутвердиться за счёт вашей слабости, женственности. Проведите ревизию своего окружения, сделайте так, что рядом с вами были люди, которые бы наполняли вас, а не опустошали, тогда самооценка будет расти.
Становитесь сильнее, признавайте свои страхи и не бойтесь менять свою жизнь.