«Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк
Жизнь кинозвезды может мотивировать, особенно если о ней пишет Кэмерон Диас. В книге, созданной при поддержке Сандры Барк, Кэмерон честно рассказывает о проблемах с внешностью, погоне за признанием и стандартами общества. Это книга откровений и полезных советов от женщины, сумевшей полюбить своё тело и организовать жизнь. Рассказ Кэмерон вдохновляет заботиться о себе.
«Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя», Шерил Стрэйд
Любящие родные, друзья и муж — с чем вы останетесь, если всё это исчезнет? Шерил Стрэйд потеряла всё и поняла, что никогда не была собой, а играла уютную роль. Чтобы найти себя, она отправилась в трёхмесячное опасное путешествие наедине с дикой природой. Книга мотивирует быть собой, не соответствовать чужим стандартам и управлять своей жизнью, выбирая то, что нравится именно вам.
«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг, Нелл Сковелл
Женщина и бизнес — сколько копий сломано в споре о совмещении карьеры и семьи. Многие заранее опускают руки, как им внушают близкие. Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook, призывает положить конец мифам о несовместимости женщин и бизнеса. Автор делится опытом, который поможет женщинам реализовать себя в карьере, не забывая о семье.
«Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин», Кэйти Силкокс
В круговерти дней легко забыть о своей женской сущности. Кэйти Силкокс долго работала, испытывала стресс и заедала его жирной пищей, что привело к депрессии. Выход она нашла в аюрведе — древнем индийском знании о здоровье. В книге она делится рецептами питания и ухода за собой, рассказывает о дошах и как вернуть любовь к себе для гармоничной жизни.
«Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт
К 32 годам Элизабет Гилберт, автор и героиня книги, имела всё: карьеру, дом, мужа, но также бессонные ночи и депрессию. Развод и новые отношения не принесли счастья. Она отправляется в поиски себя, изучая культуры Италии, Индии и Индонезии. В ашраме учится молчать и принимать себя. В конце путешествия Элизабет находит не только себя, но и любовь. Книга мотивирует не сдаваться в трудные моменты.