Это и отзыв о книге и мои размышления, на которые она же меня навела. Отмечу сразу же, что книга мне понравилась. Но обо всем по порядку.
Первое, что меня зацепило, так это небольшой экскурс в историю того времени, когда жил сам автор, будучи ребенком и подростком. Было интересно погрузиться в события тех времен и понять, как выглядел мир глазами автора, и какой он был вообще. Ведь это все откликнулось во мне, нахлынули воспоминания моего времени, когда я видел кругом разруху, серость, грязь, наркоманию и тотальный разгром как снаружи, так и в умах людей. Ведь это были 90-е и начало нулевых, когда все развалилось и разваленному оставалось лишь доразвалиться. Люди есть разные, и для кого-то не имеет значения все то, что его окружает. А кто-то очень тонко все подмечает, и от этого окружающего пространства формируется сам человек. Все имеет место быть, как архитектура, так и чистота пространства, его цвета и, конечно же, атмосфера событий, происходящих в стране и мире. И тому есть ряд исследований, которые доказывают, что все не проходит бесследно мимо нашей психики, ведь это та субстанция, что формирует нас как личность, вместе с нашими творческими началами. Но и тут же стоит предостеречь, что этой самой психике нужны небольшие проблемы, стрессы, чтобы она могла сталкиваться с новыми задачами и находить новые решения, реализуя свой потенциал через созидание нового через творчество. Мы - люди, и априори не можем жить в стерильных и идеальных условиях, помня о своей дуальной природе. Мы не меняемся, а приходим сюда снова и снова, чтобы принять смену и повторить все сначала.
Второе, что меня зацепило, это одна мысль автора о книгах и литературных героях. Все мы по мере роста и взросления пытаемся найти некий свой образ для формирования личности. И часто этому выступают значимые взрослые, герои книг и различных произведений, а так же ТВ и другие средства информации, которыми так богата современная цивилизация. Убегая в виртуальность, мы, конечно же, видим мир совсем иначе, не таким, каков он есть на самом деле. Мы можем перебирать маски образов нашего Альтер-эго и видеть мир совсем другим, прекрасным, где силы добра всегда побеждают зло, и где царит справедливость. Но это совсем не так. Пока преобладает юношеский максимализм, то все кажется возможным. И это возможное существует до какого-то определенного момента, пока этой максиме не обломает рога сама жизнь. Да и с возрастом мы все меняемся и становимся некими консерваторами, кто-то в большей степени, а кто-то в меньшей. Но этот этап жизни будет у любого молодого человека, и ему придется с ним разобраться. Нужно лишь быть готовым к тому, что книги и любые идеальные образы - это неплохо! Это то, что формирует тебя как человека, как личность. И в этих образах заложены великие архетипы нашего бытия! Не стоит просто забывать о том, что мир выглядит совсем иначе. И чтобы в нем существовать, придется приложить свой максимум тех или иных усилий, потому как я сказал выше, все лишь повторяется, и люди не меняются. Меняются внешние атрибуты, здания, технологии, но не человек. Каждый, вновь пришедший сюда, обречен учиться заново, а тот, кто обрел те или иные знания о жизни и о мире, и готовый их отдавать, обречен покинуть этот мир. Нужно помнить, что набирать информацию и знания важно, но важно и уметь это анализировать, чтобы видеть, какие герои на самом деле учат полезному для жизни, а какие и вовсе не герои, а невротичные натуры, живущие по принципам манипуляции и всеобщего психологического напряжения. Однажды я слушал лекцию одного психиатра и психотерапевта о том, что чрезмерное увлечение просмотром фильмов, это есть нездоровый звоночек. Что человек в таком случае, как бы сбегает из реального мира в мир кино. С одной стороны можно согласиться. А с другой - неизвестно, где эта тонкая грань между нормой и патологией. И не являются ли фильмы для такого человека источником новых знаний и расширения его внутреннего пространства? Ранее ведь это заменяли книги, но и их роль, несомненно, и сейчас остается весомой, ведь книги и кино по-разному влияют на развитие человека. Но что делать, если человек не обрел пока любовь к книгам? Или они не подходят под его запросы современного мира. А кино является как часть поиска ответов на его личные, экзистенциальные вопросы, выступая источником информации и новых знаний, которые не может дать ни окружение, ни общество, ни социальные институты. Все в этом мире полезно, и никто не знает за вас, что хорошо, а что плохо. Никто вам не даст четкого ответа как делать, чтобы прийти к чему-то своему неповторимому. Мир настолько сложно устроен, что каждый эпизод нашей жизни, даже самый незначительный, формирует нас такими уникальными, каковыми мы являемся. Нужно лишь помнить о том, что только вы и еще раз вы определяете свой индивидуальный путь в самую первую очередь.
«Кино - это жизнь, из которой вырезано все лишнее».
Альфред Хичкок
Третий момент. Собственно, о чем книга, и что хочет донести автор, что все в самую первую очередь зависит от нас самих. И я тут с ним более чем согласен! Потому что у меня самого была клиническая депрессия и генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, ОКР, и конечно же, описать это состояние не предоставляется возможным. Но тот, кто сталкивался с этим, знает о чем идет речь. Это непомерное, перманентное ощущение того, что ты живой мертвец. Нет ни сил, ни желания, что-либо делать, но приходится заставлять себя вставать каждое утро и казаться живым. Улыбаться, натягивая улыбку, хотя внутри совсем не весело. Там внутри пропасть, пропасть некого страха и безысходности, которая вначале пугает, а спустя время и годы начинает формироваться в стойкое желание, чтобы все это закончилось в один момент, чтобы не мучиться более от этого. Это страх смерти каждодневный, каждоминутный. Нет этому конца и края, потому как смерть рядом, и ты чувствуешь ее дыхание на себе.
Но она изматывает тебя и все никак не забирает. Будто бы она издевается, измывается, и ей так нравится наблюдать за этим процессом день ото дня. Все болит и все разваливается. Тело ныне не храм твой, а что-то мертвое, что болит, и болит не только оно, болит и то, что называется душой или психикой. Все видится угрюмым, печальным, серым. И это не метафора, а реальность. Ведь в какой-то момент мир будто бы тускнеет, и мозг перестает различать цвета и видеть их. Все будто обречено на смерть, и ничего не помогает. И это лишь краткое описание данного состояния. Хождение по врачам не дает ничего. Таблетки в моем случае вызывали лишь лавину симптоматики и ухудшения. И в который раз я понимал, что лучше без них. Плохо, да, но я сам. Я всегда задавал себе простой вопрос: «Что если я ранее был здоров, то какого черта сейчас это не так? Если был, значит могу вернуться в обратное свое нормальное состояние». И когда совсем накрывало и становилось хуже, то мне также помогал риторический вопрос: «А что дальше?» А дальше мучение, таблетки, побочки, отмены препаратов и в конечном случае клиника неврозов. Но там все то же самое. Тем самым круг вопросов заканчивался, и оставалось лишь пусть и нетвердое, но намерение искать пути выхода из этого. Конечно, стоит помнить о том, что и утверждает сам автор: «Процесс работы начнется лишь тогда, когда вы осознаете и примете факт того, что волшебной таблетки не существует». Как и не существует волшебного метода, упражнения или чего-либо другого. Так же и в вопросе выбора специалиста. Тут либо мы не готовы работать, пусть даже и с толковым специалистом, когда наш мозг блокирует любое истинное знание и откатывается в зону тех или иных выгод и ожиданий свыше. Либо же мы готовы, но специалист не тот. Поэтому это нужно четко в себе понять и разграничивать на пути к собственному здоровью. Так же в книге на этот счет приводятся рекомендации автора и ссылки на источники, которые помогут читателю и ищущему в его непростом пути. Рекомендации эти рабочие и никаким образом не навредят, а лишь помогут и укрепят веру в собственные силы. Самое важное, что хочу отметить, так это не просто прочитать и знать о них, а практиковать и практиковать. И лишь спустя какое-то время появятся первые ростки. Пробуйте, занимайтесь и конечно же, ищите то, что подходит именно вам.
В-четвертых. Сейчас не вспомню, что конкретно навело меня на эти мысли, но по ходу чтения я вспомнил мой разговор со своим дедушкой. Я спросил у него: «Дед, вот вроде столько разговоров о СССР и старшем поколении, столько хороших фильмов, но до меня не доходит одно вытекающее из одного простого вопроса, а где все эти люди сейчас с их воспитанностью и культурой? Почему я вижу старшее поколение, и это совсем не культурные люди, которые ломятся даже в двери магазина, когда сначала нужно пропустить выходящих? Или эти все тетки и бабки, которым по лицу проехались камазом с дерьмом, и дерьмо попало в рот и из него же вылетает. И самое интересное, где вся эта воспитанность? Почему люди срут там же, где и живут, на своей земле, под своим же носом? А после пеняют на всех, но только не на собственное отражение». Дед тогда отшутился и сказал: «Это «Омериканцы» снова приходили ночью срать». «А вообще, - продолжил он, - так и было, что днем всё уберут, настанет ночь, и на утро везде грязь». Вот такое вот «воспитание», которое тянется и поныне. Затем он вспомнил, как они летали в Белоруссию, и там было очень чисто и куда опрятнее. Но вообще я вспомнил занимательную историю из своей жизни, когда ко мне приехали друзья, и мы стояли с ними разговаривали во дворе, выкуривая по сигаретке. И вот момент, я потушил свой окурок, наблюдая, как двое из них кинули свои просто на землю. Я сказал им: «Зачем мусорить у меня во дворе?» «А что такого? Да и урны рядом нигде нет!» - ответили они мне. «Урны нет, но вот через метр мусорный бак». Я поднял окурки и выкинул их в бак. После чего один из друзей подошел ко мне и спросил: «А ты что, Алексей, человек с высокой гражданской ответственностью? Видали мы таких…» Это слова человека, работающего в полиции. И видимо его слова что-то, да значили для него в тот момент, но уточнять я не стал. Я лишь ответил, что это моя личная позиция и мой двор, и не нужно в нем мусорить. Хотите, идите в свой. А вообще, дело не только в моем дворе, а то, что это наша с вами Земля, и если мы ее не уважаем, то исходы могут быть различные. И, уверен, те, что совсем нам не понравятся. Вдруг другой отрапортовал: «А зачем тогда дворники? Ведь это их работа, и если все чисто будет, то не будет у них работы и зарплаты». Такая вот занимательная логика. Смешно и грустно. Но вот только если будет все чисто, то дворник не останется без работы, а будет убирать там, где не убрано, и работа всегда найдется…
Продолжая мысль о своем дедушке, который по ходу чтения книги не раз мне вспомнился. Мы стояли с ним как-то на балконе, был августовский вечер, закат, и до нас доносился прохладный ветер с залива, проходящий через сосновый бор. Ветер дул, и вкус его был прекрасным, он будто бы наполнил меня какой-то силой и уверенностью. В этот момент внизу по дороге проезжала, уже не помню, но какая-то дорогая машина, и тут я сказал, что хорошая машина, красивая, на что дед мне выдал: «Да-а, но честным трудом на такую не заработать». И тут меня будто бы тюкнули по голове. С одной стороны, непонятно, что он имел ввиду и о каком труде говорил. С другой стороны, мои мечты, хоть и не связанные с этим автомобилем, будто бы завернули и выкинули. И самое важное, что тогда я столкнулся с логической ошибкой другого человека и его когнитивным искажением. И вспомнив эту историю из прошлого сейчас, хочу сказать, что всегда мечтайте и никому не давайте мешать вашим мечтам или отнимать их у вас. Это и невозможно сделать, ведь если вы свободны внутри, то клетка снаружи не будет ограничением. Границы лишь в нашей голове. Но будьте в тот же момент объективными и не теряйте связь с реальностью. Так же помните и о вашем окружении и о том, что оно тоже формирует вас, как и ваш когнитивный ресурс. Даже за собой я иногда наблюдаю, что смотря какое-либо шоу по ТВ, где у людей преобладает очень скудная речь и небогатый словарный запас, то через некоторое время я будто сам замечаю, что разучился говорить и формулировать мысли. Мы - то, что окружает нас, и чем мы наполнены. Мой дедушка всегда был и остается для меня неким эталоном мужчины, но его формирование происходило когда-то там далеко, где время было совсем другое.
Еще немаловажным фактором вашего формирования будет выступать ваше упорство и отстаивание своих личных границ. Помню, как в школе наша учитель русского языка и литературы приболела, и на замену ей был поставлен другой преподаватель. Как сейчас вспоминаю, что она идет по рядам и смотрит, кто как пишет. Подойдя ко мне, она пристально рассматривает мой почерк и заявляет, что слишком уж он размашистый, крупный, и что нужно писать мельче и по какому-то стандарту. Эх не на шутку меня тогда это задело! Но я не стал спорить, а продолжил писать так, как и писал, ведь я знал, сколько своего внутреннего времени и сил было вложено, чтобы сформировать свой почерк. Мы были не в хороших отношениях с ней все эти две недели, но я не отступил от своего и не дал сделать себя не собой. И по жизни стоит помнить, что ваше - это только ваше, и если вы вложили в это свои внутренние ресурсы, время, силы, энергию, то следуйте своей дорогой, хоть это и сложно. Мы же с ней встретились в 10 и 11 классе, когда она стала нашим новым учителем русского и литературы, и я тогда подумал, что вот сейчас начнется «месиво мнений». Но нет, мы нашли общий язык и отлично ладили до окончания мною школы, и даже после.
Что еще хотелось бы добавить, Мне, как обывателю в издательском ремесле, было очень интересно и увлекательно узнать, как устроен этот бизнес и вся его внутренняя кухня. Скажу, что мне не хватило, и хотелось еще и еще почитать об этом. Но понимаю, что книга не об этом совсем. Но сама эта часть была важна для автора, как часть его жизни, становления и того напряжения, что он испытывал день ото дня, и что ложилось на его плечи.
Так же мне очень было приятно, что он как редактор публикует новых российских авторов, а не занимается лишь одним переводом иностранных авторов, это очень ценно для формирования нашей Отечественной культуры, философии, образования и нашего видения мира с возможностью привнести в него лучшее. Это создает новую Россию с ее многонациональным населением и очень сложной культурной составляющей. Культура - это ценно, ибо без нее мы свиньи, которым скармливают объедки и различные отходы.
Отмечу, что автор не является психологом или психиатром. И его книга - это личная история о том, как он справлялся с депрессией, тревогой, и какой долгий путь он прошел, чтобы обрести себя заново. Это его голос, который будет услышан теми, кому так необходима сейчас помощь, кто так устал ходить по замкнутому кругу депрессии со сменой различных врачей и препаратов. Эта книга - небольшой помощник и источник рекомендаций, которые будут понятны каждому и усвоены ими же.
Я же, читая эту книгу, возвращался от раза к разу к своим размышлениям. И в моем понимании, если это есть так, что я останавливаюсь, чтобы поразмыслить, значит книга хороша. Она сумела расшевелить мой мозг и мои нейронные связи, дабы переосмыслить старое с новым и прийти к новому понимаю и осознанию вещей, мира и самого себя. Ибо не только ты читаешь книгу, но и книга читает тебя и то, что есть в тебе. Книга - есть и отражение тебя, и источник новых знаний, которые ты намерен постичь. Источник знаний, что расширяет твое сознание и рушит некоторые границы тебя. Меня она подтолкнула еще больше сказать о себе, своей истории и привнесла уверенности, что все только в нас самих, и мы в силах сделать больше, когда наш разум чист!