Найти в Дзене

Идеально на завтрак

Сегодня у меня на завтрак шакшука, вышло очень душевно, насыщенный вкус🤤. Представляю мой вариант: Ингредиенты: - 1/2 головки красного сладкого лука - 1 зубчик чеснока - 1 небольшой болгарский перец - 3 средних помидора - 6 яиц С1 - 2 ст.л. растительного масла - соль, паприка, чили перец по вкусу - свежая кинза для подачи Процесс: 1. Нарежем лук и болгарский перец на кубики. Обжарим их на масле в сковороде до мягкости, добавим мелко нарезанный чеснок, посолим. 2. Теперь очередь нарезанных помидор: предварительно я очищаю их от кожуры. Поперчим и добавим паприку. Пассеруем все ингредиенты в течение 5-7 минут до образования соуса. 3. Разбиваем яйца поверх соуса, оставив расстояние между ними. 4. Накрываем сковороду крышкой и готовим на среднем огне до готовности белков яиц (около 5-7 минут для мягкого желтка). 5. Посыпаем свежей кинзой перед подачей. Приятного аппетита! Подписывайтесь на мои каналы❤: https://www.instagram.com/alex_mrak2019/ https://t.me/Alex_mrak2019

Мой завтрак сегодня
Мой завтрак сегодня

Сегодня у меня на завтрак шакшука, вышло очень душевно, насыщенный вкус🤤.

Представляю мой вариант:

Ингредиенты:

- 1/2 головки красного сладкого лука

- 1 зубчик чеснока

- 1 небольшой болгарский перец

- 3 средних помидора

- 6 яиц С1

- 2 ст.л. растительного масла

- соль, паприка, чили перец по вкусу

- свежая кинза для подачи

Процесс:

1. Нарежем лук и болгарский перец на кубики. Обжарим их на масле в сковороде до мягкости, добавим мелко нарезанный чеснок, посолим.

2. Теперь очередь нарезанных помидор: предварительно я очищаю их от кожуры. Поперчим и добавим паприку. Пассеруем все ингредиенты в течение 5-7 минут до образования соуса.

3. Разбиваем яйца поверх соуса, оставив расстояние между ними.

4. Накрываем сковороду крышкой и готовим на среднем огне до готовности белков яиц (около 5-7 минут для мягкого желтка).

5. Посыпаем свежей кинзой перед подачей.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на мои каналы❤:

https://www.instagram.com/alex_mrak2019/

https://t.me/Alex_mrak2019

Шакшука
Шакшука