Привет, дорогие! 🌸
Наши внутренние установки могут сильно влиять на нашу сексуальность и отношения. Вот 10 самых распространённых и триггерных убеждений, которые мешают нам быть счастливыми и свободными, и как их можно трансформировать в положительные установки.
1. "Мужчинам нужно только одно."
- Лимитирующее убеждение: Женщина с такой установкой воспринимает секс исключительно как удовольствие для мужчины, забывая о своей сексуальности.
- Положительное убеждение: "Я заслуживаю наслаждаться своей сексуальностью и получать удовольствие от интимной близости."
2. "Если я открою свою сексуальность, я не справлюсь и буду изменять."
- Лимитирующее убеждение: Эта установка гасит либидо, чтобы оставаться "верной" женой.
- Положительное убеждение: "Я могу исследовать свою сексуальность и оставаться верной себе и своему партнёру."
3. "Секс не важен, важно понимание."
- Лимитирующее убеждение: Мужчина с такой установкой фокусируется только на эмоциональной близости, игнорируя сексуальную энергию в отношениях.
- Положительное убеждение: "Секс и эмоциональная близость равно важны для здоровых и гармоничных отношений."
4. "Все мужчины изменяют."
- Лимитирующее убеждение: Недоверие к партнёру с самого начала мешает строить здоровые отношения.
- Положительное убеждение: "Я могу построить доверительные и верные отношения с правильным партнёром."
5. "Я недостойна любви."
- Лимитирующее убеждение: Это убеждение заставляет избегать отношений или саботировать их.
- Положительное убеждение: "Я достойна любви и уважения, и я открыта для здоровых отношений."
6. "Я слишком стара для любви."
- Лимитирующее убеждение: Возраст не должен быть преградой для новых романтических отношений.
- Положительное убеждение: "Любовь и отношения возможны в любом возрасте."
7. "Если я откроюсь, меня ранят."
- Лимитирующее убеждение: Страх уязвимости мешает строить глубокие связи.
- Положительное убеждение: "Открываясь, я создаю возможность для глубокой и искренней близости."
8. "Отношения – это слишком сложно."
- Лимитирующее убеждение: Такая установка отталкивает от инвестиций в отношения.
- Положительное убеждение: "Отношения могут быть увлекательными и приносящими радость, если оба партнёра готовы работать над ними."
9. "Я должна быть идеальной, чтобы меня любили."
- Лимитирующее убеждение: Стремление к идеалу вызывает стресс и мешает быть собой.
- Положительное убеждение: "Меня любят за то, кто я есть, и мне не нужно быть идеальной."
10. "Я всегда выбираю неправильных партнёров."
- Лимитирующее убеждение: Негативный опыт прошлого не должен определять будущее.
- Положительное убеждение: "Я могу сделать правильный выбор и найти партнёра, который будет уважать и ценить меня."
Разрушив эти убеждения и заменив их положительными, вы сможете открыть для себя новые горизонты и построить гармоничные, наполненные любовью и уважением отношения.
С любовью и заботой,
Ребекка 💖
#ОграничивающиеУбеждения #Сексуальность #Отношения #Саморазвитие #ЖенскаяСила #Психология
