Ребекка Чишко

Ты знаешь, о чем я думала, пока ехала домой после нашей встречи 18 января? О том, как мы все пришли туда с какими-то своими, тихими ожиданиями. И как эти ожидания — медленно, почти неощутимо — начали таять в воздухе, наполненном не словами, а чем-то более важным...

Знаешь, что самое тяжелое в стрессе? Когда он общий. Переезд, дедлайн, болезнь, подготовка к событию — всё, что обрушивается не на одного, а на двоих одновременно. И вот вы уже не муж и жена. Вы — два истощённых острова в одном штормовом море...

Знаешь это чувство 1 января? Нет, не похмелье. Чувство чистого листа. Оно одновременно манит и пугает. Кажется, вот он — шанс. Начать с нуля. Стать другим человеком. Исправить всё. И мы составляем списки...

Вот скажите честно — вам часто приходится это говорить? Или хотя бы думать? «Я не знаю, чего хочу». От выбора, куда пойти ужинать, до глобального «кем быть» и «как жить». И обычно после этой фразу следует чувство стыда...

Мы все как будто сходим с ума в поисках этой пресловутой «опоры». Ищем её в партнёрах, в деньгах, в статусе, в расписании, составленном по минутам. Думаем: вот обрету стабильность — и заживу. Буду как скала...

Признавайтесь, у кого уже есть красивый план на новый год? Расписанный по кварталам, с KPI, чек-листами и вдохновляющей картинкой в голове? У кого он каждый год — есть. А к марту тихо умирает в дальних папках, оставляя после себя чувство вины и лёгкое разочарование в себе? Мы все через это проходили...

Знаете, какая самая частая фраза, которая крутится в голове у нас, взрослых и ответственных? Нет, не «надо заработать» и не «пора худеть». Она гораздо тише. И гораздо страшнее. Это — «Мне нельзя». Мне нельзя устать, потому что дел полно...

Вот честно — уже начинает тошнить от всей этой предновогодней истерии. От бесконечных постов «100 дел, которые я сделал(а) в этом году», «10 главных достижений», «Как я вырос(ла) как личность». От навязчивого...

Знакомое состояние: голова тяжёлая, как чугунный котёл. Мысли вязкие, будто в патоке. Сил нет, а дело горит. И ты думаешь: «Всё, я устал, надо отдохнуть». И ты «отдыхаешь». Листаешь ленту, смотришь сериал, валяешься на диване...

Знакомо состояние, когда вроде бы всё в порядке? Ну, по меркам общества — точно. Карьера, ипотека, поездки раз в год, фото для соцсетей, даже абонемент в фитнес есть. Всё расставлено по полочкам, как в хорошем магазине. А внутри... тихо. Пусто. Как в огромной квартире после шумной вечеринки, когда гости...

Или почему мы боимся тишины, в которой наконец можно услышать себя. Есть одно специфическое состояние современной женщины. Его симптомы знакомы, наверное, каждой из вас. Ваш телефон вибрирует чаще, чем бьется ваше сердце. Календарь расписан на месяц вперед, а вы не можете вспомнить, что ели на завтрак. Вы отвечаете на сообщения, пока моете голову, слушаете подкаст, пока ведете машину, читаете пост, пока разговариваете с ребенком. Вы умеете делать три дела одновременно. Вы гордитесь этим. И вы едва держитесь на ногах...

Не аффирмация. Не мантра. А внутренний пароль, который отпирает дверь в год, где ты живешь, а не выживаешь. Знаете, какая самая частая фраза, которая вертится в голове у женщины, которая устала? Не «я не могу», не «у меня не получится». А «мне нельзя». Мне нельзя отдохнуть, пока всё не сделано. Мне нельзя купить это платье — деньги на важное. Мне нельзя обижаться — я же взрослая. Мне нельзя сказать «нет» — я всех расстрою. Мне нельзя хотеть большего — это эгоизм. Мы живем в тихой тюрьме собственных «нельзя»...