Опоры - это то , в чем мы сильны. На что можем опереться в трудную минуту и в самой сильной яме. Что дает нам силы, от чего получаем энергию. Что любит нас, а мы - его. Иными словами, как модно сейчас говорить - "прокачанный ресурс". То, что может идти сначала с усилиями, но потом приживается и становится опорой. Или не приживается. И тогда не становится опорой.
Опоры (то, что проверено годами и помогает вставать на ноги в любой ситуации и дает силы, веру в себя) в жизни каждого человека разные.
У меня это:
- родственники, близкие, друзья
- работа
- активный досуг (танцы, ночные клубы, беговые лыжи, сноуборд)
- неактивный досуг (прогулки, в том числе с детьми, чтение, природа, домохозяйство и садоводство-огородничество)
- спорт (силовые тренировки)
Но, например, то же домохозяйство не сразу стало моим ресурсом. Многие годы я его тихо ненавидела и ставила на самое последнее место в списке приоритетов. Пока не научилась с ним систематизированно управляться, видеть результаты и хотя бы периодически получать от него удовольствие.
Считаю, что очень важно не растерять в жизни и, главное, в браке - эти свои опоры. В суете дней, в сжирающем всё напрочь быте. Я и мужу говорю: только ни в коем случае не теряй себя и то, что важно для тебя - твои опоры. У него они несколько отличаются от моих, но очень во многом есть пересечения. Наверное поэтому мы и вместе.
Особенно, когда частный дом: это не присесть толком, не поваляться на диване. Забываются напрочь те хобби, которые для тебя были когда-то важными и приносили радость.
А что такое сериалы - мы вообще не знаем, фильмы смотрим крайне редко. То воду надо на улицу выводить, то что-то утеплять, то вишню собирать - где уж тут до хобби после работы по вечерам? Какой волейбол и какие велосипеды?
Со спортом у меня сложные взаимоотношения. Так уж исторически сложилось.
Хотя попытки им заниматься предпринимались постоянно. То мы решим с подружкой в 10 лет ходить на шейпинг и ездим туда на другой конец нашего городка на автобусе. И машем усиленно там ногами в группе под бодрую музыку. Хватало нас ровно на лето, а потом начиналась школа...
То мы твердо решаем бегать по утрам. И вот, в топиках с Титаником и бриджах мы рассекаем ранним утрам по улицам нашего района... Жутко дует в уши утренний ветерок, несмотря на июль, поэтому приходится одевать на уши повязку. Тоже нас хватило только на месяц ежедневного бега.
И много было таких периодических занятий. То тренажерка, то танцы и даже случались выступления на конкурсах нашим танцевальным коллективом.
Но никогда спорт не был основным и первостепенным моим ресурсом. Хотя всегда была к этому тяга: папа мастер спорта по легкой атлетике, двоюродная сестра - МС по пауэрлифтингу, заняла недавно почетное место на всероссийских соревнованиях. Умница такая.
А вот я на протяжении последнего десятка с лишним лет - то беременная, то кормящая, то в восстановительном периоде после родов. Что мало совместимо со спортом. Так я оправдываю себя. Но в то же время это одна из моих важных опор, которую я твердо намерена снова в жизнь вернуть.
На силовые тренировки тело отзывается хорошо, довольно быстро начинает набирать мышечную массу на правильном питании. А вот на ГВ я каждый раз стремительно худею и ухожу в минуса. Такой вид меня совсем не радует. (последний раз в тренажерном зале была 2 года назад)
Между тем, няня найдена (ура!), пробуем с ней пока с небольшого количества времени с малышом; тренажерки обзвонены и расписание тренировок выбрано - в общем, я на низком старте. Правда, пришлось сесть и прямо по минутам расписать всю логистику, начиная с 6:30. Так как все тренажерки у нас находятся в соседнем районе, в нашем поселке нет ни одной. А я без машины. И дети не все в саду: старшего придется брать с собой.
Как я уже писала - ни кафе , ни бассейна у нас тоже в поселке нет. Хотя это достаточно разросшийся уже район, дополнившийся многоэтажками. То, что нет ни одного фитнес-клуба - большой его недостаток. Все равно нашла решение, кого куда и как это все организовать. И уже потираю радостно руки в предвкушении тренировок.
Про спорт и детей (детский спорт) напишу позже, это отдельная тема и отдельный "проект", если можно так сказать. Уже с августа снова этот вопрос поднимется, тренеры выйдут с отпусков.
А у вас какие взаимоотношения со спортом? Является ли он вашей опорой или скорее нет?
