Женщина тихонько открыла дверь ключом, чтобы не разбудить соседей по площадке и так же аккуратно закрыла. На часах был первый час ночи. Она вспомнила, что за сегодня только успела позавтракать и желудок сразу заурчал, обрадованный, что о нем наконец-то вспомнили.
"Терпеть не могу состояние, когда одновременно хочется есть и спать. А жевать совсем сил нет, лучше сразу в сон".
Она скинула верхнюю одежду в прихожей, быстро ополоснулась в душе, выпила стакан кефира и с полузакрытыми глазами побрела до постели.
Уже лежа на подушке, вспомнила, что машину нужно на техосмотр , что-то барахлило. А завтра столько дел в списке!
"Ох, как я хочу, хотя бы один день побыть дома, не вылезая из кровати".
В то же мгновенье, кольнуло в правом боку и резкая сильная боль под лопаткой мешала сделать вдох полной грудью. "О, боже что это за хрень такая!"
До телефона, который остался в ванной комнате Маша шла добрых полчаса, скорее ползла и каждое движение сопровождалось сильной болью и отражалось на её лице гримасой.
"Страшно то как, а вдруг я так и останусь одна. И стакан воды некому подать." Панические мысли крутились в голове и пока она набирала номер скорой помощи.
- Ну что, девушка, у вас хондроз, молодая такая, а уже болеете. Напряжение, наверное, стрессы. Обычно от этого всё и происходит."
Врач сделала укол, выписала лекарства и оставила Марию наедине со своими мыслями. "Вот и отдохнула! Вот и не вылезая из постели целый день!" Мгновенно вспомнила Мария свои слова: "Вот и сбылась мечта! Но, как-то уж не очень радужно".
Укол немного убрал боль, дышать стало полегче и тут ручьем потекли слёзы. И так жалко себя стало: "Лежу здесь никому не нужная, всё работа, работа, а дальше то что?" Мария уткнувшись в подушку, так и заснула.
Утром, открыв глаза, Мария увидела что солнце давно уже встало, но плотные портьеры не пропускали солнечный свет: "Какое оказывается счастье просто выспаться вот так, не спешить и расслабиться."
На третий день было уже полегче, даже лежа в постели смогла потянуться и вдохнуть полной грудью.
"Все успею, не нужно мне торопиться никуда, хочу и спать, и гулять, и отдыхать, и плевать, будь что будет". И так на душе светло стало. "Оказывается, вот для чего мне всё это нужно было! Чтобы поумнела. Ну спасибо тебе, тело".
А через неделю, когда Маша сидела в кафе и смотрела на спешащих людей, наблюдала за суетой, попивая ароматный кофе с печеньками, на телефоне зазвонил незнакомый номер.
-"Мария Александровна? Вы отправляли своё резюме и прошли по конкурсу на должность руководителя в компании. Когда сможете подъехать для заключения договора? И не забудьте ваш диплом из университета."
В голове все перемешалось, в ушах звенело и было ощущение, что это сон. Несколько минут девушка приходила в себя: "И мне теперь не нужно пахать на двух работах? И свой кабинет, и выходные и зарплата вдвое больше?"
Сияющая улыбка озаряла лицо и она вдруг поняла, что эти несколько дней отдыха ей дали больше, чем годы работы.
ПРОАНАЛИЗИРУЕМ СИТУАЦИЮ:
Огромное количество людей находится в систематических перегрузках создавая проблемы со здоровьем: мышечная усталость, головные боли, боли в спине и может перейти в хронические состояния.
Происходит выгорание, стрессы, тревоги, бессонница, снижение иммунитета и трудности с концентрацией.
Я сейчас поработаю, заработаю много денег, а потом буду жить и отдыхать, - это прямой путь к ухудшению здоровья.
Мудрое распределение обязанностей, переключение с работы на отдых, искусство маленьких шагов в любом деле, гарантировано приведет вас к желаем результатам.
Главное наше состояние, это состояние на данный момент и только вы им управляете. Здесь и сейчас нужно создавать комфортные условия и не соглашаться на меньшее.
Потому что мы помним, что мозг будет всегда создавать те условия, на которые мы соглашаемся сами.
Если эта статья заставила вас задуматься и принять правильное для вас решение, то мы рады, что приняли в этом участие. Как всегда задавайте вопросы в комментариях и мы обязательно подробно ответим в одной из статей.
Так же рекомендую к прочтению следующие статьи👇
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, для получения лучших результатов в жизни.