Предлагаю начать с просмотра короткого ролика про тайны ДРЕВНЕЙ асаны со стопами к небу. А к вашим услугам комментарии, где вы можете ответить на вопрос, вынесенный в заголовок. Пишите свое мнение - это хорошо и правильно.
Слова "асана" бояться не надо. А́са́на - это лишь положение тела в йоге. Но при этом асану можно практиковать. Как практиковать? Не на время. Не на разы. Время и разы - это внешние (спортивные) параметры. Они не дадут внутреннего продвижения и омоложения тела и духа.
Астану "лотос" сегодня представляет Дмитрий и вы уже знаете его по предыдущим роликам канала. Дмитрий - хороший человек и у него мягкая и текучая энергетика.
Древняя йога считала, что благодаря в асане прекращается воздействие парных противоположностей, а человек перестает стареть. Асана лотос - особенная, в ней стопы человека направлены не к земле, а к небу.
Интересно, что прекращение старения в практике правильных асан начинается с суставов ног, что важно для зрителей нашего канала. А в практике дыхания из асаны можно выйти на божественный принцип «дыхание есть - дыхания нет». Это важнейший принцип и индийской, и даосской йог.
------------------
1. Поставьте лайк за то, что мастер делится с вами секретами здоровья 👍
2. Посмотрите ролик по ссылке 2-3 раза и поймите его идеи.
3. Найдите на канале "Главврач" в Дзене детальные видео и изучите их.
4. Вступайте по этой ссылке в мой телеграм-канал, посвященный Даосской йоге
----------------
Если вы в зоне рубля и кнопка "спонсировать" вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@gmail.com Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
----------
*Эта статья и ролик в ней носят образовательный и ознакомительный характер. Мастер не ваш личный доктор. За рекомендациями для себя обратитесь к своему врачу 👍