Предупреждаю! Опасно читать для вашего разума!
Наша жизнь - это вечное балансирование на канате по имени жизнь.
Мы все время идем по канату. И с той и другой сторону пропасть, но как удержать баланс равновесия? Пуститься во все тяжкие, загулять или жить, руководясь строгими требованиями к себе?
А какие могут быть полюса?
• Агрессия и пассивность, уход, бегство
• Работа и отдых.
• Любовь и рациональный подход к интимным отношениям.
• Интерес и рутина.
• Страх и мужество, бесстрашие.
• В переговорах уступать, не уступать.
• Жить для будущего и находиться в отсеке сегодня.
• В бою нападать и обороняться.
• Важны эмоции и важны знания.
• Плыть по течению и против течения. Фигурально. Воду не трогаем.
• Любить и быть любимым?
• Когда включать осознанность, mindfulness, а когда отключить осознанность?
• Принять рок судьбу и бороться с обстоятельствами.
Умереть раньше и бороться за жизнь до конце преодолевая тяжелые болезни?
Я сознательно не использовал «Или», а использовал «И»
Мы понимаем, что крайности опасны для нас, для нашей жизни, что важно найти золотую середину. Говорят, что чувство меры - высший дар богов. Кто бы спорил.
Но как найти это чувство меры, эту золотую середину? Где гармония ИНЬ и ЯН, в какой пропорции? И есть ли она? Когда ИНЬ и ЯН сами пребывают в бесконечном движении.
Недаром, в философии буддизма говорится о третьем срединном пути между удовлетворением всех страстей, желаний и вечной аскезой. Короче, баланс между религиозной и обычной жизнью.
Что нам поможет?
Наша интуиция или рациональный подход?
Получить мудрые наставления гуру, который ничего не знает о вашей жизни?
Или, прочитав Монтеня, прислушаться к своей чуйке?
Что делать? Тщательно анализировать свою судьбу и просчитывать каждый свой шаг или довериться спонтанному поведению?
Говорят, что наш мозг принимает решения еще до того, как мы подумали и решили.
Так что реально управляет нашим поведением? Подсознание (сам мозг), а как же префронатльная кора, наша осознанность, критичность?
Опять полюса и опять дилеммы?
Может, есть готовые рецепты, универсалии, парадигмы, проверенные временем или у каждого человека свой собственный путь по канату жизни, свои индивидуальнее способы балансирования?
У меня таких рецептов нет, но есть критерии, что вы в балансе .
1. Дела идут, есть результаты.
2. На душе как-то стало ясно, спокойно, гармонично.
3. Меньше внешних и внутренних конфликтов.
4. Ощущение, что идешь по линиям дракона. Меньше сопротивление: легче идут проекты и лучше складываются отношения с людьми.
5. Жизнь меньше напрягает, но приходится больше думать, оценивать, чтобы быть в балансе.
6. Есть ресурсы энергии.
Заключение
А нужно ли этим забивать свою голову или продолжать жить, как и раньше, не думая о балансе?
