Ни один путь к лучшей версии себя не обходится без мотивации. Для того что бы ее поднять нужно в первую очередь поставить себе ГЛАВНУЮ ЦЕЛЬ, к которой вы стремитесь. А дальше читайте по пунктам.
🧘🏼♀️Визуализация успеха: Один из самых мощных способов активировать внутреннюю мотивацию - это представить себе свое будущее, уже достигшим поставленную цель.
📝Разделение цели на маленькие шаги: Часто большие задачи кажутся огромными и неосуществимыми. Но разбивая главную цель на более мелкие этапы или шаги, вы создаете возможность для постепенного движения вперед.
💆🏻♀️Позитивное мышление: Отрицательные мысли и сомнения могут подорвать вашу мотивацию и привести к отказу от цели. Используйте аффирмации или утверждения, которые повысят ваше самовосприятие.
🔋Заряжайтесь чьим то успехом. Находите мотивирующие картинки, фотографии, видео. Чаще всего мотивация появляется когда мы хотим визуализировать увиденное.
🎞️“And she's dancing like she's never danced before”
Так же хочется с вами поделиться одним из самых лучших фильмов «Танец-вспышка», в оригинале звучит “Flashdance”1983г.
Фильм рассказывает нам историю девушки по имени Алекс. Она молода, трудолюбива и целеустремленна, а ее мечта - обучение в балетной школе. Ее жизнь кипит: утром - тяжелая мужская работа на заводе, вечером - танцы в захудалом баре. Но лишь одна вещь поддерживает и направляет ее - мечта. О красивом будущем, которого она хотела с самого детства.
Это далеко не легкий фильм. В нем показаны не только взлеты, но и падения (и последних, как обычно в этой жизни, намного больше). Уже за это его можно полюбить: он показывает жизнь обычных людей, добивающихся успеха потом и кровью... без каких-либо прикрас.
Могу от всей души порекомендовать вам этот замечательный и мотивирующий фильм к просмотру!
Трейлер фильма на русском: