Можно ли хотеть выпить только иногда? Кто-то скажет, что всегда так и делает. А можно ли никогда не хотеть выпить? На первый взгляд, с этим, кажется, сложней. Но это не так, и об этом в конце. А пока...
Можно ли контролировать желание алкоголя?
Недавно за столом один из гостей, на предложенный ему алкоголь, ответил:
- Я могу пить, а могу и не пить. Я себя контролирую.
И выпил предложенный глоток. Может из вежливости, не знаю. Скажу так, я знаю с десяток людей, кто говорит: хочу - выпью, хочу - нет. При этом, никто из них не назовет себя алкоголиком.
Сделайте подобное предложение некурящему, предложите закурить! Он вас пошлет подальше и откажется. Даже из вежливости не будет прикасаться к вонючей сигарете. Некурящий не хочет сигарету не потому, что на пачке написано не бог весть что. И не потому, что мама учила не курить. Оно просто ему не надо! Как не надо пальцы в розетку пихать, или головой о стол биться. Никотин ему не нужен никогда, и ни при каких условиях.
Так зачем мой приятель согласился на предложенный алкоголь, если он не считает себя алкоголиком? Он действительно контролирует свое потребление алкоголя? Если я скажу, что я хочу - ем морковку, хочу - не ем её. Иногда, если захочу - могу целый месяц не есть морковку. Вы сочтете меня идиотом?
Ок, тогда почему в отношении алкоголя это считается нормальным ответом? Ответ прост и очевиден: такой человек не контролирует алкоголь ни на капельку. Это алкоголь контролирует его желания. Этот парень считает, что нашел компромисс в умеренном потреблении, но это заблуждение, и подробней об этом в статье (можно ли пить в меру).
Но ведь, иногда можно?
Тут главное - почему вообще возникает в голове "хочу - выпью". У человека, не зависящего от алкоголя такой мысли не возникает. Скажете: иногда можно, это не проблема!
Если я иногда буду нюхать кокаин - это проблема?
Но если для вас нечастый алкоголь - это не проблема, то смысла копаться в себе нет. Проблема будет тогда, когда вы начнете себя ограничивать в том, что вам нравится. "Я же только иногда, зачем тогда себя совсем ограничивать? В жизни итак мало приятного."
Так и он, хотел выпить, но запрещал себе. А ведь он хотел, иначе бы не пригубил.
Важно не то, сколько и как часто вы пьете. Важно: для чего вы это делаете. Почему возникает мысль выпить. И тут всё не так сложно, как кажется.
На протяжении жизни мы во многих ситуациях употребляли алкоголь. Чтобы было веселее в праздники, чтобы залить проблемы, придать себе решительности. Не важно по какой причине. Важно то, что мы считали алкоголь своим помощником в чем-то. И вот тут, как не воздерживайся, как себя не ограничивай, а мозг-то помнит, что ему "помогало". Именно в кавычках, потому что это великое заблуждение. Никогда, и нигде алкоголь никому не помогал. Яркий пример тому - статья “Алкоголь и в горе, и радости. Два заблуждения”. В ней я на личном примере показал, какой алкоголь помощник.
Можно ли никогда не хотеть выпить?
Можно. Нужно лишь признать свою проблему с алкоголем - это уже 50% дела. Понять, что никаких плюсов у алкоголя нет, одни минусы. Выкинуть из головы ложь о том, что алкоголик - это навсегда. Тысячи людей избавились от этой дряни, и подтвердят вам это лично живыми отзывами в Телеграм-канале "Бросить пить легко".
Так что, ни к чему хорошему "хочу - пью" не приведет. Или вы всё-таки считаете, что контролируете свое употребление алкоголя?