Мы много раз говорили о том, что неправильно понятые или интерпретированные эмоции – одна из наиболее сложных проблем современного человека, которые решаются с огромным трудом. Однако гнев даже в этой теме стоит особняком, потому что эта эмоция неправильно понята не индивидуально, а всем человечеством в целом…
В прошлом материале мы говорили о фундаментальных эмоциях и о том, что гнев – одна из них. Более того, в нашей, да и не только нашей, культуре, эта эмоция является безусловным лидером среди самых неудобных, нежелательных, а то и откровенно презираемых. Потому что современный человек склонен себя самоидентифицировать как рационального и воспитанного. И с точки зрения такого «продвинутого» понимания – гнев аморален.
Он часто воспринимается чем-то отличным от нас самих, неким альтер-эго, которое постоянно должно контролироваться и подавляться, поскольку может лишить человека возможности мыслить разумно и ввести в состояние аффекта. Кто не знает, аффект играет огромную роль даже в уголовном праве. Преступление, совершенное в этом состоянии и совершенное хладнокровно – это два разных по степени значимости правонарушения.
Кроме того, фундаментальная эмоция сильно опасна и в социальном плане, так как родственна всем и очень легко может стать массовой. Тот самый пресловутый эффект толпы, которая может забить палками инакомыслящего или линчевать невиновного, даже не понимая того, что совершает в данный момент.
Однако, сама по себе гнев, если рассматривать его именно как эмоцию – абсолютно ни в чем не виноват. Потеря контроля и агрессивность – это следствие неспособности или неумения управлять своими страстями. Причем не только конкретно гневом, но и любыми другими. Вплоть до насковзь позитивного удовольствия – давайте еще раз вспомним лудоманов, наркоманов и прочих одержимых.
Тот, кто умеет правильно идентифицировать эмоцию и четко ее контролировать – вполне способен направлять ее в нейтральную или даже позитивную зоны: физическая активность, организация мирных протестов, решение прекратить неблагоприятные отношения и т.д. При достаточном уровне контроля, вроде бы изначально отрицательное чувство, превращается в прекрасный мотиватор.
И главное, что необходимо вынести из всего вышесказанного: гнев – не равно агрессия, так же, как и хладнокровие – не равно разумности. Если кто-то в этом сомневается, то достаточно вспомнить истории самых известных маньяков, которые были вполне себе спокойными и в обычной жизни даже положительными людьми.
В противоположность им можно поставить бесконечную вереницу гневливых и вспыхивающих с пол-оборота героев различных войн и конфликтов, многие из которых сегодня находятся на передовой, защищая наши идеалы и целостность государства. Кстати, там тоже немало последствий, чего стоит, например, ПТСР, с которым тоже необходимо помогать справляться героям.
Ну и в заключение, хотелось бы контурно отметить, что часто, вместо того чтобы быть выраженным конструктивно, гнев прячется под масками стыда, или, например смущения. Или даже полностью подавляется, что никогда не приведет ни к каким последствиям, кроме негативных. Но, об этом подробнее в следующих материалах…