В современном мире многие болезни принимают профессиональный оттенок, и для офисных служащих, проводящих целые дни, сидя в креслах перед компьютером, уже разработан сой термин – «офисный синдром». К этому комплексу заболеваний и патологических состояний относится хронический стресс постоянным раздражением, хронической усталостью и головными болями.
Но, кроме неврологических проблем к офисному синдрому относят и проявления шейного и грудного остеохондроза, поражение пищеварительной системы в результате неправильного питания, а порой и отсутствие такового совсем.
Также возникает тоннельный синдром – специфические боли запястья и кисти от работы с компьютерной мышкой, и проблемы с тазовыми органами – запоры, воспаления в мочевом пузыре, проблемы простатой у мужчин, с придатками и маткой у женщин и геморрой, трещины прямой кишки.
Деликатная проблема.
Данные статистики в отношении геморроя у офисных работников неутешительны. Эта интимная проблема настигает одного из трех тружеников офиса с «офисным синдромом». Страдают от него в равной степени и мужчины, и женщины.
Но именно за счет такой деликатной локализации многие просо не обращаются к врачу, даже если чувствуют первые признаки дискомфорта, и ждут до последнего, когда геморрой не даст покоя ни на работе, ни дома. Многие, услышав диагноз «геморрой» подумают, что такое может случиться с кем угодно, но только не с ним, и не обращают внимания на первые «звоночки», занимаются самолечением, применяют бесконтрольно препараты.
Это приводит к тому, что к врачу больные попадают с серьезными осложнениями и в запущенной стадии болезни, когда помочь может уже только операция, тяжелое и длительное восстановление и длительная потеря трудоспособности.
Почему возникает геморрой у работников офиса?
Стремительное увеличение количества больных этим недугом среди работников офисов объясняется тем, что у одного человека сразу формируется несколько факторов риска геморроя, взаимно усиливающих эффекты друг друга. Так, прежде всего, развитию геморроя способствует длительное неподвижное сидение перед монитором компьютера, порой по восемь-десять и более часов без передышки. Это приводит к тому, что кровообращение в органах малого таза резко нарушается, происходит застой крови в области вен прямой кишки, что постепенно формирует геморроидальные узлы.
Не менее важным фактором для развития геморроя является отсутствие адекватных физических нагрузок – если ваш образ жизни представляет собой путь от дома до работы на машине или в маршрутке, в сидячем положении, а дома ваше движение – это следование от дивана до холодильника и обратно, ваши тазовые органы испытывают проблемы. Кровь в них скапливается и длительно застаивается, могут возникать небольшие тромбики, которые закупоривают вены таза и формируют в дальнейшем узлы, патологические расширения в области геморроидальных вен.
Не менее важным является постепенное увеличение веса у офисных работников в связи с малой подвижностью, и неправильным, чрезмерно калорийным питанием. За счет повышенного давления на область таза со стороны живота, происходит сдавление вен и нарушение оттока крови от таза к сердцу, против градиента давления. Это еще больше усугубляет проблему геморроя. Результатом становятся расширенные узлы в области прямо кишки.
Малоподвижный образ жизни в сочетании с нерациональным питанием офисного работника приводит к такой проблеме, как запоры. Это приводит к нарушению регулярного опорожнения кишечника, длительному натуживанию при дефекации и провоцированию формирования геморроидальных узлов. При запорах может происходить выпадение ущемление узлов во время акта дефекации, что существенно осложняет течение и прогноз геморроя.
Проявления геморроя.
По локализации геморроидальных узлов болезнь делится на внутренний и наружный геморрой. При наружном геморрое узлы возникают в области ануса, могут часто вскрываться, из-за чего возникают кровотечения ярко-алого цвета, возникают интенсивные боли, сильные и очень резкие.
Этот вид геморроя достаточно несложен для диагностики даже самим пациентом. Другое дело внутренний геморрой – узлы при нем залегают глубоко в полости прямой кишки, и болезненности на первых порах может не возникать, при этом кровотечения из этих узлов могут быть достаточно обильными.
Первыми проявлениями геморроя могут быть чувство распирания и тяжесть в прямой кишке после дефекации, в дальнейшем присоединяются боли, кровотечения из расширенных узлов и их выпадение при дефекации. На данном этапе необходимо обязательное лечение геморроя, с целью предотвращения воспалительных осложнений и ущемления геморроидальных узлов с опасными для жизни кровотечениями и некрозом.
Как же лечиться?
Основу терапии геморроя составляет консервативная терапия – но все препараты и способы лечения геморроя должны обсуждаться и выбираться совместно с врачом. Категорически запрещено применять самостоятельно любые из широко рекламируемых в средствах массовой информации препараты, обещающие «легкое и быстрое избавление от геморроя».
Основу лечения составляет медикаментозная терапия геморроя – это системные и местные препараты, основной целью которых является уменьшение воспаления, устранение болевого синдрома, остановка кровотечений из геморроидальных узлов и нормализация кровотока и микроциркуляции в области геморроидальных вен. Самыми удобными для применения являются местные препараты в виде мазей, кремов и свечей.
Эти препараты обычно обладают комплексным действием – уменьшают боли и отечность, улучшают отток крови от геморроидальных узлов, снимают воспалительный процесс и улучшают самочувствие. Кроме того, важно нормализовать и процесс опорожнения кишечника – бороться с запорами и болезненностью при дефекации, сделать стул регулярным. Важно дополнять терапию регулярными физическими упражнениями, периодами разминки при длительном сидении за компьютером или бумагами, а также регулярными физическими нагрузками.