Дорогие мои метеочувствительные коллеги! Сегодня пост для вас. Ну и для меня.
Не знаю, можно ли с таким поздравлять... После двухмесячного относительного спокойствия наше Солнце снова стала вести себя крайне активно. За последние сутки произошло больше 35 вспышек разной степени интенсивности. К фиолетовому уровню, который земляне пережили в мае этого года мы пока не добрались, но, как говорят, ещё и не вечер!
Знаю, знаю, что современная медицина не признает метеозависимость самостоятельным диагнозом, который стоит "лечить". При этом те же самые господа учёные уже доказали, что дискомфорт, связанный с колебаниями температуры воздуха, влажности, атмосферного давления или сменой геомагнитной обстановки — естественное явление.
Можно сказать даже больше, метеочувствительность это показатель, что организм человека работает и пытается адаптироваться как может. Ибо все мы дети Вселенной, её винтики, или молекулы... Нельзя по собственному желанию отключить все органы чувств, или их проигнорировать.
Иногда организм быстро справляется, а бывает и так, что укладывает человека на обе лопатки в постельный режим. Как меня сегодня. Уже с утра я начала испытывать все "прелести" мигрени. К обеду добавились скачки давления.
Всю сознательную жизнь (насколько помню лет с 8-ми точно) я жила с пониженным давлением. Ох, сколько я выслушала шуточек от врачей про "рысь с давлением как у кошки"🤭 Так вот сегодня у меня 120/85. Помня прошлогоднюю засуху, я заранее озаботилась тем, чтобы всегда в аптечке были нужные таблетки.
Очень хотелось дописать очередной эпизод про Ведьмочку Клео, но... думалось и писалось, ну очень тяжко. За целый день написала около четверти маленького эпизода. Завтра обязательно продолжу. Правда, пока ещё не знаю какими темпами. Всё зависит от того, какую "кузькину мать" нам солнышко решит показать.
В связи с этим решила поговорить об этом.
Итак, по мнению врачей сама по себе метеочувствительность не болезнь, но... При уже имеющихся в анамнезе хронических заболеваниях, острая реакция на смену погодных, климатических и геомагнитных возмущений, может спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Ну и немножко так разбудить спящие болячки.
А вы знали что... Около 30% людей действительно зависят от погоды? То есть имеют умеренную или тяжёлую степень метеорологической зависимости.
Согласно тяжести симптомов различают три степени метеозависимости:
- Лёгкая — проявляется чаще всего в виде редких бессимптомных недомоганий, которые быстро проходят, когда погода устаканивается.
- Средняя (умеренная) — такую зависимость от погоды уже можно изменить тонометром или обычным градусником. Она выражается в колебаниях артериального давления, нарушениями сердечного ритма или изменениями температуры тела.
- Тяжёлая — вот тут уже и показатели "колебает" по-взрослому и "букет" хронических болячек резко напоминает о себе самыми неприятными симптомами в виде ломоты в суставах и/или головными болями.
А вы знали что... Пасмурная и холодная погода может вызвать не только плохое настроение? Помио этого в пасмурные дни повышается частота приступов стенокардии, инсультов, инфарктов. Это связано как с проявлениями сезонной депрессии, так и с увеличением вязкости крови.
В группе риска находятся все, у кого есть проблемы с:
- Позвоночником и суставами (артроз, артрит)
- Сердечно-сосудистой системой
- Дыхательной системой
- Расстройствами нервной системы
- Ослабленным иммунитетом.
А также беременные и те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, имеет вредные привычки или в прошлом получал различные травмы. Особенно травмы головы, которые сопровождались сотрясением могза.
А вы знали, что... Каждый второй человек, имеющий проблемы с сердечно-сосудистой системой в той или иной степени является метеочувствительным?
Очень хочется найти виноватого, но... его нет! И сами люди, испытывающие на себе метеочувствительность не выбрали свою участь добровольно. Так получилось. Может, вообще передалось генетически. Так тоже бывает. Это случайность, как и то, что ровно (без одного дня) три года назад я уже писала об этом на канале:
Советы раздавать не буду. Думаю, что каждый метеозависимый товарищ уже методом проб и ошибок вывел для себя формулы, что делать, а чего избегать.
Просто берегите себя! Прислушивайтесь к подсказкам своего организма и по возможности давайте себе достаточно времени на отдых.
Всех братьев и сестёр по метеочувствительности мысленно обнимаю! Помните, что вы не одни!