До фитнес-центра и до тренировок с инструктором я шла года три. Стабильно пару раз в год у меня прихватывало спину (работа-то сидячая). Я приходила к своему неврологу, и он категорично заявлял: «Могу выписывать вам лекарства бесконечно, но все будет лишь на время, пока не начнёте тренировать спину в зале с инструктором. Вечно будете ко мне ходить».
⠀
Но я-то умная. И могу заниматься сама. Видео-уроков для спины было достаточно, шаги я хожу. Голова на плечах есть. Сама как-нибудь разберусь. Правда ведь?
⠀
Тут надо было случиться акции в фитнес-центре рядом. А я возьми и купи карту. Купила с условием, что буду ходить 2-3 раза в неделю (для меня это рекорд). Сама себе твердо пообещала. Плюс онлайн работа подтолкнула выйти в «люди».
⠀
И что вы думаете? Конечно же, сначала я решила, что разберусь с тренажерами сама. И со всем накопленным за три года энтузиазмом сходила. Да так, что потом встать не могла. Очень соскучилась по тренажерам, видимо. Попробовала все как надо и как не надо.
⠀
Пришла опять к неврологу. Невролог у меня еще тот душнила (да простит меня этот добрый мужчина). Он опять за свое: «Сказал же тебе. Обязательно с инструктором».
⠀
Ну вот так я и дошла до тренировок в итоге. Пока больше невролога не беспокою.
⠀
Сегодня поняла, что с психологией то же самое. Люди думают: «Ну да. Есть проблема. Надо решать. Но я-то умный. Сам разберусь». И как давай блоги и книжки читать, видео смотреть. Потом голова такая круглая или квадратная. Проблема не решается. И после долгих-долгих намёков окружающих на психолога, человек такой: «Ну ладно. Схожу».
⠀
Приходит на консультацию. И мы там не только с родительскими установками разбираемся, но и с тем, что он себе сам наустанавливал, читая соцсети, книжки или смотря видео.
⠀
Такого отыщем иногда, что диву даюсь и понимаю, что лучше бы человек сразу пришел. Без вот этого «самолечения».
⠀
Внимание. Вопрос. Почему нам нужно дойти до невозможности, прежде чем обратиться к специалисту решать свой вопрос?
⠀
Я бы могла в прошлом году уже начать решать свой вопрос со спиной. В этом было бы гораздо уже интереснее.
⠀
Зачем нам тянуть резину? Как считаете?
⠀
Тянете где-то или за вами такого не водится?
⠀
Хорошего дня всем! И заботы о себе вовремя.
⠀
#агниясолтан
#agniyasoltan
#психологиянасалфетке
#психологияонлайн