Просыпаетесь и видите в зеркале мешки под глазами? С возрастом ткани вокруг глаз становятся слабее, теряют эластичность и в итоге провисают. Из‑за процесса жировые отложения перемещаются в область нижних век. В результате место становится вздутым. В этой зоне также может накапливаться жидкость, что вызывает отёки. Так и появляются мешки под глазами.
Также мешки под глазами появляются в следствие следующих факторов:
Недостаток сна
Курение
Аллергия
Задержка жидкости (особенно после сна)
Высокое содержание соли в рационе
Как же быстро убрать мешки под глазами, если они не вызваны болезнями?
Сделайте холодный компресс
Холод сужает сосуды и помогает снять отёчность. Смочите ватный диск или мягкую тряпочку в прохладной воде и положите компресс под глаза на 3–5 минут.
Не ужинайте солёненьким
С одной стороны, соль провоцирует жажду. С другой — тормозит выведение жидкости из организма. А значит, риск поутру обнаружить у себя мешки под глазами возрастает.
Подберите новую подушку
Если во время сна голова будет слегка приподнята, это не позволит жидкости скапливаться под глазами. Выбирайте подушку повыше или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см, например подставив под ножки дощечку или пару книг.
А как вы справляетесь с мешками под глазами? 💚
Переходите в наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ, чтобы обсудить данную тему. https://t.me/cookpositive
P.S. у нас тут розыгрыш! Переходите в ТГ