Мечтаете о длинных и здоровых волосах? В этой статье мы расскажем, как их быстро отрастить, используя разные методы и средства.
1. Придерживайтесь правильного питания
Для быстрого роста волос необходимо обеспечить организм витаминами и минералами. Включите в свой рацион продукты богатые белком, железом, цинком, витаминами группы B и D. Компоненты, содержащиеся в орехах, рыбе, яйцах, молочных продуктах, зелёных овощах и фруктах, помогут укрепить корни волос и повлиять на рост. А если решите пить БАДы, обязательно сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачом.
2. Практикуйте массаж кожи головы
Массаж улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Вы можете проводить его самостоятельно пальцами или специальной мягкой щёткой. Желательно массажировать кожу головы при каждом мытье волос.
3. Используйте средства для стимуляции роста волос
Существуют шампуни и сыворотки для ускорения роста волос. При выборе средств, всегда обращайте внимание на состав. Советуем присмотреться к линейке против выпадения и для роста волос GROW IT.
Шампунь рекомендован для придания объема, стимуляции роста ослабленным, поврежденным и склонным к выпадению волосам. Он также подходит для ослабленных волос с сухими кончиками. Кофеин, в составе средства, регулирует процесс выпадения волос, и в сочетании с комплексом витаминов А, Е, F, Biotin и B5 эффективно предотвращает алопецию, стимулирует волосяные фолликулы.
Сыворотка увлажняет, витаминизирует кожу, укрепляет фолликулы волос. Ее состав вызывает активное деление клеток, заживляя микротрещины и активируя «спящие» фолликулы для густоты волос. Сыворотка способствует увеличению роста волос до 78% всего за 3 месяца.
4. Избегайте агрессивных процедур
Окрашивания, химическая завивка и другие процедуры повреждают волосы, ухудшают их качество и замедляют рост. В период отращивания волос, постарайтесь сделать акцент на уходе, питании и увлажнении.
5. Посетите трихолога
Трихолог – это врач, который занимается выявлением и лечением заболеваний волос. После диагностики, он разработает индивидуально под вас методы профилактики выпадения волос и даст рекомендации по поддержанию организма, чтобы ускорить рост.
Следуя этим советам и рекомендациям, вы сможете быстро отрастить здоровые и красивые волосы!
