Тема абьюза, чаще всего, ассоциируется в обществе с мужчинами, но есть представители обоих полов, у которых в модели функционирования личности, есть признаки или черты абьюзера. Все дальше и дальше продвигаясь по профессиональному пути, я прихожу к факту, что у абьюза нет пола, у абьюза есть вред, наносимый партнеру.
И когда я хочу поговорить на тему женского абьюза, то я просто стремлюсь расширить путь понимания проблемы, которая замалчивается в нашем обществе.
Портрет женщины-абьюзера
Абьюзер — это человек, который систематически осуществляет эмоциональное, физическое или психическое насилие над партнёром. И если мы, таки, говорим о женщине, то это может быть и мама, и старшая сестра, и жена, и коллега, а не только возлюбленная или начальница. Почему тема не широко обсуждаема? Если коснуться анекдотов или запросов в терапии, то эта проблема встречается достаточно часто, а невидимой она становится из-за стереотипов о женской слабости или непонимания сути.
Признаки или проявления женского абьюза
Этот феномен может проявляться в любых формах взаимодействия, от обычного злого унижающего подтрунивания, если оно поставлено на постоянную основу, до манипулирования.
1. Унижение, оскорбления
Если мы заговорили об унижении, то каждый из нас вспомнит из своего детства учительницу, соседку или маму приятеля, которые вдруг, обсуждая последствия детского поступка, спускались до критики внешности ребёнка (но он же рыжий), как будто бы изменение облика может зависеть от него самого. Ярче всего этим бессознательно пользуются отцы, которые не могут разглядеть в девочке-подростке прекрасные черты. Но вернёмся к женскому абьюзу. Представьте, что последняя, день от дня слышит от матери, что «Ты моя булочка» или «Да, природа не расщедрилась, не дала тебе длинных ножек», или мама полностью уверена и постоянно транслирует собственному сыну, что «умственные способности у тебя слегка подкачали или как у отца», не принимая никаких его результатов и достижений.
Как определить, что это именно абьюз?
Вы ощущаете полное отрицание эмоций и чувств того, на кого направлены слова. Помните, мой любимый пример из питербуржской жизни: «Как это тебе холодно, всем, значит, тепло, а ей видите ли холодно!»
2. Чувство вины
Мужчины и женщины знают, как тяжело бывает слышать, что твои действия, слова или распоряжения переворачивают с ног на голову. Например, ты, вложивший все в отношения, понимаешь, что твоя девушка больна только от того, что ты не смог прилететь к ней на эти выходные. Причём у неё начинается рецидив при наличии настоящей болезни. И ты уверен на 100%, что она точно знала, что ты в эти выходные сидишь над проектом, который остро важен для твоей карьеры, и вы с ней эту неизбежную разлуку обсудили, даже расписав, чем она могла бы заняться.
Как определить, что это именно абьюз, не незначительная обида?
В отношениях наваливается чувство вины, уничтожая вашу самооценку, убивая вашу энергетику и опустошая саму возможность принятия решений о своём развитии и самостоятельности.
3. Гиперопека
Я вспоминаю операционализированную диагностику, а в ней ось любви. Как вы думаете, что стоит на противоположном векторе, напротив любви? Да, правильно, контроль и его высшая разрушительная форма, которая называется гиперопекой. Это как в том анекдоте: «Миша иди домой». «Мама, а я кушать хочу или замёрз?». Гиперопека — это форма сильной тревожности, которая показывает, что я могу проявляться только как объект. А во взрослых отношениях гиперопека приобретает форму ревности. Когда мужчине, который шабашит, пытаясь заработать на отпуск семье, каждые 15 минут приходят СМС с просьбой сообщить, где он и с кем.
Как определить, что это именно абьюз?
В отношениях проявляется потребность огранить свободу, я не о договорённостях между партнёрами, а о тотальном контроле, который сбивает градус тревожности одного из них и повышает, передаваясь через проекцию, у другого.
4. Угроза разрыва
«Кому ты кроме меня нужен?» или «Куда вы можете устроиться, с вашими-то профессиональными качествами?», а еще краше, всплывает в воспоминаниях одна из моих первых работ в коммерции: «Если вы не выполните данных требований, вы можете не приходить завтра на работу», намекая на определённые услуги. И ладно это бы звучало из уст престарелого ловеласа, некрасиво, но достаточно привычно, а то ведь это выговаривала красотка-начальница. Я, правда, больше такого отношения к сотруднику не встречала ни разу, но было ведь... И если ему кормить семью, то не каждый уйдёт искать другую работу.
Как определить, что это именно абьюз?
Нарастающее постоянное чувство тревоги или зависимости от ситуации, при этом выход рисуется только в одном варианте, с абьюзером, который несёт вам добро.
Резюме: как распознать женский абьюз
1. Контроль многих или всех аспектов жизни: повседневные дела, друзья, финансы и т.п. именно контроль, а не попытка компромисса при договоренности.
2. Изоляция: вдруг вы понимаете, что слышите о своих друзьях или родных неприятные упоминания, при ежедневном повторении которых, наступает момент, когда вы остаётесь только с одним человеком — абьюзером, который к этому и подводит.
3. Физическое насилие: в женском варианте такое случается нечасто, но бывает.
4. Постоянная критика: когда вы слышите сомнения по поводу ваших качеств, намёки на оскорбления и «А что можно было ожидать?», «Я так и знала...» и т.п.
5. Вас подводит здоровье: психосоматические реакции, такие как головные боли, бессонница или учащенное сердцебиение при мысли о партнерше, могут быть откликом организма на абьюз.
Друзья! Если вы попали в абьюзивные отношения, хотите избавиться от тревоги и стресса, укрепить свои внутренние опоры, разобраться в отношениях с родителями, детьми и партнерами, я приглашаю вас на личную терапию. Запись и все подробности по телефону: +7 981 197 9730.
