Синдром беспокойных ног (СБН) проявляется настойчивым желанием двигать ногами для преодоления некоего дискомфорта. У пациентов наблюдается бессонница, постоянная усталость. Днем хочется спать, а вечером дает себя знать двигательное беспокойство.
При активных движениях желания двигать ногами нет, но стоит только лечь и приготовиться ко сну, как ноги начинают неметь, появляются мурашки, и ноги сами по себе начинают движение, подобно животным, которые во сне дергают лапами. В целом, ощущения безболезненные, ощущаются не сверху кожи, внутри глубоких структур, но нет чувствительности к прикосновению к коже.
Вечерние проявления синдрома «Уиллиса – Экбома»
Беспокойство приводит к неодолимому желанию начать движение, особенно ярко проявляется с вечера и до 2 часов ночи.
У синдрома беспокойных ног есть еще одно название - синдром «Уилисса – Экбома».
В настоящее время это заболевание полностью не изучено, но есть некоторые общие данные.
· Дети и беременные страдают им чаще. У 1/4 беременных женщин симптомы ярче всего проявляются к 3 триместру, и в первый месяц после родов самопроизвольно исчезают.
· Идиопатическое заболевание может переходить по наследству у 50-75 % людей.
· Существует целый перечень заболеваний, где отмечается синдром беспокойных ног как сопутствующее заболевание патологических состояниях: дефицит железа, фолиевой кислоты и магния, ревматизм, венозная недостаточность, сахарный диабет и т. д. В этом случае этот синдром называют вторичным.
· Как осложнение, синдром диагностируется при таких заболеваниях мышечно-костной системы, как пояснично-крестцовая радикулопатия, фибромиалгия, ревматизм, а также при периферических невропатиях.
· Синдром встречается независимо от пола, у мужчин и женщин, в любом возрасте, но сильнее начинает проявляться в среднем и старшем возрасте.
Степень заболевания может варьироваться от простой формы, когда человеку сложно уснуть, до более серьезных форм, обусловленных периферической невропатией.
В дневное время могут быть неприятные ощущения при посещении кинотеатра, в электричках или автобусах. К концу дня они достигают максимума. С плохим засыпанием многим людям приходится несколько раз вставать с постели, ходить по комнате, делать небольшие упражнения, самомассаж, растирать ноги.
С научной точки зрения, появление синдрома объясняется поражением системы дофаминовых нейронов мозга, в результате чего повышается двигательная активность. У 80% пациентов повышенная двигательная активность проявляется и во сне.
Диагностика
Для постановки диагноза доктор проводит опрос, в котором проясняет, в какое время и каким образом повышается активность ног, когда проявляются симптомы, устраняется ли желание двигать ногами при вытягивании ног.
Важно разделить эти симптомы с такими заболеваниями, как дискинезия, судороги, спазмы мышц из-за других костно-мышечных патологий, дискомфорт от неправильного выбора матраца и подушки. Необходимо обследоваться у невролога, чтобы исключить неврологические заболевания, например, болезнь Паркинсона. В основном все анализы проводятся для исключения вторичных причин. Также важно определить уровень железа. При сложных случаях проводятся неврологические исследования.
Рекомендации пациентам
Пациентам со слабо выраженными симптомами не назначают медикаментозное лечение. Но при ухудшении ситуации к нефармакологическим методам добавляется терапия медикаментами.
Пациентам рекомендуется придерживаться диеты, в которой уменьшено потребление кофеина.
Рекомендуются:
· физические упражнения;
· массажи, вибрационные техники;
· тепло;
· чередование горячей и холодной воды под душем;
· режим дня и гигиена сна;
· контрастные ванны для ног.
Если у вас есть дискомфорт в ногах, схожий с синдромом беспокойных ног, обращайтесь к неврологам клиники Бобыря – город Москва, метро Алексеевская. Мы окажем вам помощь, составим индивидуальный план лечения с использованием мануальных техник, массажей, дефанотерапии.
У нас есть все возможности для улучшения вашего самочувствия и большое желание помочь, чтобы ноги не создавали проблем, а были для вас настоящей опорой!
Клиника Бобыря: spina.ru