Всем доброго времени суток 👋 Начнём как обычно с весов. А таааам просто волшебный отвес 😁😁🥳 целых 600 грамм Сегодня тоже все ок 👌 Гуляли с собакой Гуляли с дочкой, к вечеру набрала 10к🫡 А вот с настроением как то не очень. Под вечер, немного приуныла, косо смотрела в холодильнике на алкоголь🫠 Но нет, ничего не произошло ☠️💪 отвлеклась домашними делами, телеком, завтра собираюсь утром в зал пойти, а сорваться на что-то...просто 3 шага назад 💩🤖 а у меня путь только вперёд 🖐 На сегодня все 🚫
Всем доброго времени суток 👋
Начнём как обычно с весов. А таааам просто волшебный отвес 😁😁🥳 целых 600 грамм
Меню
- На завтрак приготовила ленивые вареники. Рецепт нашла в интернете, и быть честной мне они не зашли 🤨😒 (
лучше бы просто творог поела) или рецепт не очень, или я готовлю не очень 😄 хочется верить в первое 🫣. Сверху добавила конфитюр низкокалорийный с черешней 🍒, купила вчера в перекрёстке на пробу, очень даже вкусненько 😋
- На обед тушеная говядина, макароны и огурец 🥒
- После обеда купила себе грейпфрут 🍊, так захотелось цитруса, прям в охотку и удовольствие 🤤
- Ужин такой же как и вчера, куриные ноги и огурец. Ааа нет, вру, вчера был ещё помидор 😂
Активность
Сегодня тоже все ок 👌
Гуляли с собакой
Гуляли с дочкой, к вечеру набрала 10к🫡
А вот с настроением как то не очень. Под вечер, немного приуныла, косо смотрела в холодильнике на алкоголь🫠
Но нет, ничего не произошло ☠️💪 отвлеклась домашними делами, телеком, завтра собираюсь утром в зал пойти, а сорваться на что-то...просто 3 шага назад 💩🤖 а у меня путь только вперёд 🖐
На сегодня все 🚫