вот такой пирожок 🌸
по моим наблюдениям, схема соответствует действительности.
как ни странно, на сессии стали обращаться мужчины с целью поменять свое мышление и отношение к жизни. и это именно то, что нужно, чтобы стать счастливым- избавиться от несчастья, которое глубоко корнями уходит в негативное искаженное восприятие мира.
мышление человека формирует львиную долю реальности и влияет на ее качество. не нравится реальность- меняем ракурс восприятия. однако, если бы это было так легко!
люди уже стали понимать, что есть прямая зависимость между состоянием ума и действующей реальностью.
дело в том, что люди играют не свои роли, поэтому и устают. когда ребенок играет в любимую игру, он настолько захвачен и вовлечен, что не замечает ни времени, ни голода. и возьмем взрослого, который играет с ребенком, потому что «надо». минуты кажутся часами, актуализируются потребности, идет поиск отговорок, дабы быстрее завершить процесс. а теперь представим, что так проходит вся жизнь. терпим на работе, не ладится дома, нет понимания кто я и чего хочу.
одна причина, по которой люди не проявляют себя настоящих, это большая важность встраиваться в социальные ожидания от нас. мы наперед продумываем и пытаемся предугадать реакции окружающих на наши действия, желая получить признание.
мы входим в положение других людей, хотя было бы удовлетворительнее для нас войти в свое положение и учесть свои интересы.
из страха показаться «каким-то не таким» и быть отвергнутым происходит блокировка чувств и закрытость от мира. а это как раз то, что приводит к проекциям насчет людей. и здесь стоит не винить людей, а учиться говорить правду в глаза и экологично просить.
самое интересное, что люди, закрытые от мира, не проявляющие себя, срываются на тех, кто позволяет себе быть собой и проявляет все, что чувствует свободно.
а иначе, откуда вы думаете, все эти ядовитые комментарии в сети, буллинг и зависть? и ведающих женщин сжигали на кострах те, у кого не было доступа к чувствованию. в общем, нам хочется избавиться от тех, от кого чувствуем свободу, так как сами себе мы этот краник перекрыли.
нам станет лучше, когда мы перестанем ограничивать свободу других, а позволим себе проявлять свою. другие- это и есть части нас, в которые мы не хотим смотреть.
Автор: Марина Александрова
Специалист (психолог), Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru