Многие зависимые наивно полагают, что если им удаётся оставаться трезвыми в течении долгого времени, то они в безопасности. Они независимые здоровые люди. Ну и конечно, 50 гр бухла под хорошую закуску им не навредит.
Или же, если я давно трезвая, то в общем-то я вероятно уже откатилась к «нормальному» употреблению и могу пить как все - в меру.
Так вот, друзья, это иллюзия.
Но давайте по порядку.
Напомню, я трезвая больше 2х лет, но я не перестаю посещать группы, нести служение, жить по принципам 12ти шаговой, недавно выступала приглашенным спикером на одной из групп. Сейчас я активно изучаю традиции анонимных алкоголиков.
для тех из вас, у кого чешется спросить, мол, как это я изучаю традиции, и при этом традиции об анонимности игнорирую? Отвечу емко и развернуть: а вот так.
Традиции - это свод рекомендаций, а не законов, за несоблюдение которых карают. Более того, я пишу как алкоголичка, а не как член содружества АА. Но если вы решили оскорбиться, то пожалуйста. Я не мешаю 🙌🏻
Зачем мне это? Тяги то нет. Ее давно нет. Мое окружение полностью обновилось, а триггеров почти не осталось.
А затем, что я алкоголичка. И дело не только в невозможности остановиться, когда пью, а в мышлении. И если меня жизнь однажды привела к неконтролируемому употребление, то приведет и еще. Если ничего не менять.
И я регулярно вижу массу примеров, когда на группу приходят люди после срывов, у кого была казалось бы прочная крепкая трезвость на протяжении трех, пяти, семи лет!
Они уверовали в свою трезвость как в нерушимую базу, они искренне перестали понимать, что такое тяга и как это бывает.
Срыв…. Идут на группу, напоминая остальным, что все мы зависимые.
Я тоже возомнила из себя великого выздоровленца. Да, я давно не пью и в каком-то смысле могу опираться на свою трезвость. Но это далеко не базовое нерушимое условие.
И у меня огромные вопросы, смогу ли я так же в случае срыва прийти на группу и сказать, всем здрасьте, у меня 1 день…. 🤷🏼♀️
Поэтому моя благодарность, низкий поклон и нежная любовь к тем, кто возвращается на группу после срыва, делится опытом, разбирает причины. Это важно не только для них, но и для окружающих 🙏🏼
Далее, поговорим про «50гр под хорошую закуску».
Мне нравится сравнение алкоголизма с аллергией на мёд. Прикол в том, что если аллергия есть, то она будет с вами всегда. Вы можете это запомнить или набить тату. Главное - держаться подальше от аллергена. Ибо это не шутки. Это ваша жизнь.
Конечно, если я выпью 50 гр, то может я и не влечу сразу в несколькодневный запой. Тем самым во мне создастся опасная иллюзия контроля и вполне возможно через неделю я повторю эксперимент. И уже в этот раз, уверовав в собственные силы, я выпью больше…. Давайте остановимся на этом, все прекрасно и так понимают, что будет дальше.
По поводу отката к «нормальному» употреблению после длительного воздержания.
Смотрите, я больше верю, что после воздержания можно быстро нахрапом возместить себе все невыпитое вплоть до летального исхода. Таких случаев увы очень много. А вот отмотать зависимость назад - это как обратно прокрутить фарш.
Врачи говорят, что с формированием зависимости в мозге меняются рецепторы. Как вы их отмотаете?
Может и бывают такие случает, когда люди долгое время много пили, а потом стали пить мало, но я очень не рекомендую питать надежды, что у вас будет так же. Что вы однажды раз и не захотите пить. Точнее захотите, но непременно бокал и не больше.
Алкоголизм - это прогрессирующий товарищ. Сохраниться как в компьютерной игре на каком-то уровне употребления или отмотать к началу - вряд ли удастся. В противном случае алкоголики знали бы об этом и не было б никаких анонимных сообществ. Сидели б все по домам и сосали б свой заслуженный бокал за ужином.
Но нет же. Собираемся в кружок, делимся опытом, силами и надеждой, выздоравливаем.
Берегите свою трезвость. Увы, для нас, зависимых, это не константа.
Обнимаю❤️